จองคิว / แอดไลน์
อีกหนึ่งปัญหารูปหน้าที่มักจะทำให้หลายคนกลุ้มใจ นั่นก็คือ “หน้าอ้วน” และถึงแม้ว่าในบางคนจะไม่ได้มีรูปร่างที่อ้วน น้ำหนักตัวไม่เพิ่ม แต่กลับมีปัญหาหน้าอ้วนตัวผอม จนสงสัยว่าแท้ที่จริงแล้วเป็นเพราะสาเหตุอะไร วันนี้จะพาทุกคนไปเจาะลึกเรื่องนี้ ทั้งสาเหตุ ลักษณะของใบหน้าที่อ้วน รวมถึงวิธีแก้ไขอย่างถูกจุด ซึ่งทำแล้วได้ผลจริง เห็นผลได้ไว ช่วยให้รูปหน้ากลับมาดูเรียวเล็ก มีความมั่นใจมากยิ่งขึ้น
หน้าอ้วน จะมีลักษณะใบหน้าที่ดูบวม กลม และมีไขมันสะสมมากกว่าปกติ มักสังเกตได้จากแก้มที่ใหญ่ ขากรรไกรหรือแนวกรอบหน้าไม่ชัด มีคางสองชั้น บางรายอาจมีกรามใหญ่ร่วมด้วย ซึ่งทำให้ใบหน้าดูบานและอวบอ้วนมากขึ้น แม้น้ำหนักตัวจะไม่มากก็ตาม ซึ่งลักษณะหน้าบาน หน้าบวม ทำให้หลายคนรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจเวลาที่ส่องกระจกหรือเวลาถ่ายรูป
ปัญหาหน้าอ้วนสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การสะสมไขมันเฉพาะจุด การบวมน้ำ หรือกล้ามเนื้อกรามที่ทำงานหนักเกินไปจากการเคี้ยวหรือขบฟันเป็นประจำ ทำให้กรามดูใหญ่ขึ้นและส่งผลให้หน้าดูอวบมากขึ้น การเข้าใจถึงลักษณะเหล่านี้จะช่วยให้สามารถเลือกวิธีลดไขมันที่หน้า หรือวิธีอื่น ๆ เพื่อแก้ไขได้ถูกจุดมากขึ้น
ปัญหาหน้าอ้วนเกิดจากอะไร ทำไมหลายคนถึงมีปัญหาหน้าอ้วนตัวผอม สำหรับในคนที่มีลักษณะใบหน้าที่ดูอ้วน หน้าบวม มักเกิดได้จากไขมันสะสมที่อยู่บริเวณใบหน้า หรือในบางคนอาจพบไขมันที่เฉพาะจุด เช่น แก้ม หรือเหนียงใต้คาง ซึ่งที่มาของไขมันสะสมส่วนเกินอาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยแตกต่างกันในแต่ละบุคคล
เหนียงใต้คาง! เป็นปัญหาติดหนึบบนใบหน้าที่ใครมีเป็นต้องปวดหัว แต่การลดเหนียงใต้คางก็ไม่ได้เป็นเรื่องยากอย่างที่คิด!....
หมวด : ความรู้ศัลยกรรม
หลายคนอาจรู้สึกไม่มั่นใจเมื่อส่องกระจกแล้วพบว่าใบหน้าอ้วน หรือดูบวมขึ้นอย่างไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งปัญหานี้สามารถแก้ได้ด้วยวิธีธรรมชาติที่ปลอดภัยและยั่งยืน
หน้าอ้วนลดยังไง จะต้องเริ่มจากควบคุมอาหาร หลีกเลี่ยงอาหารที่มีโซเดียมสูง เช่น อาหารแปรรูป บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป หรือขนมขบเคี้ยว รวมถึงอาหารที่มีไขมันสูง ควรเลือกทานอาหารสดใหม่ ลดเค็ม เพิ่มผักผลไม้ และดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอในแต่ละวัน เพื่อช่วยช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้ปกติและขับของเสีย ช่วยลดอาการบวมน้ำ
การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต และช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน รวมถึงไขมันบริเวณใบหน้าอย่างมีประสิทธิภาพ เช่น การวิ่ง ว่ายน้ำ หรือโยคะ นอกจากนี้ ยังสามารถเสริมด้วยการนวดหน้าหรือทำโยคะหน้า (Face Yoga) เพื่อกระชับกล้ามเนื้อบนใบหน้าให้ดูเรียวขึ้นได้อีกทางหนึ่ง
ตัวอย่างท่าโยคะหน้า
การพักผ่อนไม่เพียงพอ ความเครียด การดื่มแอลกอฮอล์บ่อยครั้ง หรือการรับประทานของหวานและของมันตอนดึก สิ่งเหล่านี้ล้วนมีผลต่อการเผาผลาญไขมันในร่างกาย หากปรับเปลี่ยนได้ เช่น เข้านอนให้ตรงเวลา พักผ่อนให้พอ ลดการดื่มแอลกอฮอล์ และเลี่ยงการกินมื้อดึก ก็จะช่วยลดการสะสมของไขมันได้ นอกจากนี้ การปรับท่านอน เช่น การนอนยกหมอนให้สูงเล็กน้อย จะช่วยลดอาการหน้าอ้วนบวมตอนเช้าได้อีกทางหนึ่ง
สำหรับใครที่ต้องการลดหน้าอ้วน ลดหน้าบวมอย่างเร่งด่วน ไม่อยากรอนาน หรือดูแลตัวเองแล้วแต่ยังไม่ค่อยเห็นผล ปัจจุบันมีเทคโนโลยีด้านความงามหลากหลายรูปแบบที่ช่วยให้เห็นผลไว ภายใต้การดูแลของแพทย์
การดูดไขมัน บริเวณใบหน้า เช่น ใต้คาง (เหนียง) เพื่อลดหน้าอ้วน เป็นทางเลือกที่ให้ผลลัพธ์ชัดเจนและรวดเร็ว โดยสามารถกำจัดไขมันสะสมได้รวดเร็ว เหมาะสำหรับผู้ที่มีไขมันส่วนเกินในจุดเฉพาะที่ลดด้วยวิธีธรรมชาติได้ยาก แต่หลายคนอาจกังวลว่า “การดูดไขมันอันตรายไหม ?” ในความเป็นจริงแล้ว หากเลือกทำโดยแพทย์ที่มีทักษะและมีความชำนาญ ทำในคลินิกที่ได้มาตรฐาน โอกาสที่จะเกิดอันตรายน้อยมาก นอกจากนี้ ปัจจุบันยังมีเทคโนโลยีที่ช่วยให้การดูดไขมันได้อย่างอ่อนโยนและลดโอกาสเสี่ยงต่อผลข้างเคียงไม่พึงประสงค์มากขึ้น เช่น
โปรแกรมฟิลเลอร์ ไม่ได้แค่ “เติมเต็ม” แต่ยังเป็นเทคนิคในการ “ยกกระชับปรับรูปหน้า” ที่ช่วยเสริมจุดเด่นและลดจุดด้อย โดยไม่ต้องศัลยกรรม เช่น การทำโปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ที่บริเวณโหนกแก้มจะช่วยยกแก้มหย่อนคล้อยยกกระชับ พร้อมสร้างเงาธรรมชาติให้ใบหน้าดูเรียวยาวมากขึ้น ในขณะที่การฉีดบริเวณคาง ทำให้ใบหน้าสั้นกลมดูเรียวยาว และบริเวณกรอบหน้า จะช่วยปรับแนวกรามให้ชัดเจนขึ้น ทำให้รูปหน้าเรียวขึ้น ส่วนการทำโปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ที่ขมับ ซึ่งเป็นจุดที่มักสูญเสียปริมาตรเมื่ออายุมากขึ้น ก็สามารถช่วยเสริมรูปหน้าให้ดูสมส่วนและเข้ารูปแบบ V-Shape ได้อย่างเป็นธรรมชาติ
ฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์ที่ไหนดี เป็นจุดเริ่มต้นของการตัดสินใจที่มีผลต่อผลลัพธ์ในระยะยาวบนใบหน้า ซึ่งการเลือกสถานพยาบาลที่ได้มาตรฐาน ฉีดโดยแพทย์ที่มีความรู้และประสบการณ์...
หมวด : ความรู้เกี่ยวกับหัตถการ
ต่อมาเป็นการทำโปรแกรมโบท็อกซ์ ด้วยตัวยาโบทูลินัมท็อกซินที่ช่วยลดขนาดของกล้ามเนื้อบริเวณกราม เหมาะสำหรับผู้ที่มีใบหน้าบาน ใบหน้าดูอ้วน หรือใบหน้าดูกว้างจากกล้ามเนื้อที่ใช้งานมาก เช่น คนที่ชอบเคี้ยวของแข็งหรือมีนิสัยนอนกัดฟัน หลังฉีดแล้วจะเริ่มเห็นผลใน 7 – 14 วัน และผลลัพธ์อยู่ได้ประมาณ 4 – 6 เดือน ใบหน้าจะค่อย ๆ เรียวลงอย่างเป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องพักฟื้น
โปรแกรม HIFU (High-Intensity Focused Ultrasound) เป็นเทคโนโลยียกกระชับผิวที่สามารถลงลึกถึงชั้น SMAS ซึ่งเป็นชั้นกล้ามเนื้อที่ศัลยแพทย์ใช้ในการดึงหน้า ช่วยยกกระชับ ลดความหย่อนคล้อย และลดไขมันเฉพาะจุด เช่น แก้มและเหนียง ซึ่งจะเห็นผลชัดเจนขึ้นใน 1 – 2 เดือนโดยไม่ต้องพักฟื้น เหมาะกับผู้ที่ไม่อยากใช้วิธีฉีดหรือการผ่าตัด
ลดหน้าอ้วน ลดหน้าบวม ด้วยโปรแกรม Venus Legacy ที่ผสานพลังงาน Multi-Polar Radio Frequency (RF) ร่วมกับ Pulsed Electromagnetic Fields (PEMF) และระบบดูดสุญญากาศ (Vacuum Technology) เพื่อช่วยลดไขมันใต้ผิว กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และยกกระชับผิวหน้าได้ในคราวเดียว เหมาะสำหรับผู้ที่มีหน้าบวมจากการกักเก็บน้ำ หรือมีไขมันสะสมไม่มาก ผลลัพธ์จะค่อยเป็นค่อยไปและสามารถทำได้อย่างต่อเนื่องโดยไม่รู้สึกเจ็บ เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดปัญหาหน้าบวมและหน้าอ้วนอย่างนุ่มนวลแต่มีประสิทธิภาพ
โปรแกรม Thermatight ใช้เทคโนโลยีคลื่นวิทยุ (RF) เพื่อยกกระชับผิวและลดไขมันไปพร้อมกัน นิยมใช้บริเวณเหนียงและกรอบหน้า ช่วยให้ผิวตึงขึ้น รูปหน้าดูชัดเจน ลดหน้าอ้วน ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนอย่างต่อเนื่อง ทำให้ผิวแน่นและอิ่มฟูขึ้นด้วย เหมาะกับผู้ที่มีอายุเริ่มมีผิวหย่อนคล้อย และต้องการผลลัพธ์ที่ใกล้เคียงการผ่าตัดแต่ไม่อยากพักฟื้นหลังทำ
หน้าอ้วน ลดยังไงให้ได้ผล แนะนำโปรแกรม Ultraformer III เป็นเทคโนโลยี High Intensity Focused Ultrasound รุ่นใหม่ที่ถูกพัฒนาประสิทธิภาพให้แม่นยำขึ้น ช่วยลดไขมันและยกกระชับใบหน้าอย่างอ่อนโยน เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดแก้ม ลดเหนียง และยกกรอบหน้าให้ชัดขึ้น ซึ่งหลังทำครั้แรกจะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงใน 1 – 2 สัปดาห์ โดยไม่ต้องพักฟื้นและสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ โดยจะเห็นผลลัพธ์ชัดเจนเต็มที่ใน 1 – 2 เดือนหลังทำ
วิธีลดหน้าอ้วนด้วยโปรแกรม Morpheus8 คือ เทคโนโลยีคลื่นพลังงาน RF ผสานกับ Microneedling ช่วยฟื้นฟูคอลลาเจน ส่งผลให้ผิวยกกระชับและลดไขมันเฉพาะจุด เช่น เหนียงหรือแก้มล่าง เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวไม่เรียบเนียน มีปัญหารูขุมขนกว้าง ต้องการปรับหน้าเรียว เริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ ซึ่งผลลัพธ์จะค่อย ๆ ชัดเจนขึ้นใน 2 – 4 สัปดาห์ โดยจะเห็นผลลัพธ์ได้ชัดเจนในช่วง 1 – 3 เดือน และสามารถทำร่วมกับโปรแกรมยกกระชับอื่น ๆ เพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจนยิ่งขึ้น
หลายคนที่อยากมีใบหน้าที่เรียวเล็กแบบเร่งด่วน มักสงสัยว่า “ลดหน้าอ้วนใน 1 อาทิตย์จะเป็นไปได้จริงไหม?” คำตอบ คือ “สามารถทำได้” แต่ทั้งนี้ ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่เกิดขึ้นในแต่ละคน หากใบหน้าดูอ้วนจากอาการบวมน้ำ เช่น พักผ่อนน้อย กินเค็ม ดื่มแอลกอฮอล์ หรือฮอร์โมนแปรปรวน การลดหน้าอ้วนใน 1 สัปดาห์สามารถเห็นผลชัดเจนได้ เพียงแค่ปรับพฤติกรรม เช่น นอนให้พอ ดื่มน้ำมากขึ้น ลดโซเดียม และงดแอลกอฮอล์
หน้าอ้วนแก้ยังไง หากเป็นกรณีที่มีไขมันสะสมที่บริเวณใบหน้า เช่น ไขมันแก้ม หรือมีเหนียงจากกรรมพันธุ์ หรืออายุ การลดใน 1 สัปดาห์ด้วยวิธีธรรมชาติอาจยังเห็นผลได้ยังไม่ชัดเจน จึงต้องใช้เทคโนโลยีความงามเข้าช่วย เช่น โปรแกรม HIFU, โปรแกรม Ultraformer หรือในรายที่มีปัญหากรามใหญ่ที่ทำให้หน้าบาน หน้าใหญ่ หน้าไม่เรียว ด้วยโปรแกรมฉีดโบท็อกซ์ เพื่อช่วยแก้ไขปัญหาอย่างถูกจุดและทำให้ผลลัพธ์ชัดเจนขึ้น
สรุป : ถ้าในกรณีเป็นอาการบวมน้ำหรือเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต การลดหน้าอ้วนใน 1 อาทิตย์ทำได้จริงและเห็นผลเร็ว แต่ถ้าเป็นไขมันสะสมอาจต้องใช้เวลาหรือพึ่งเทคโนโลยีร่วมด้วยเพื่อให้เห็นผลชัดเจนขึ้นในเวลาสั้น แต่ในรายที่มีปัญหาหน้าใหญ่ที่เกิดจากกล้ามเนื้อกรามจะต้องใช้วิธีทางการแพทย์ ร่วมกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดแรงบดเคี้ยวบ่อย ๆ
การลดหน้าอ้วน หน้าบวม สามารถทำได้ทั้งวิธีธรรมชาติและเทคโนโลยีความงาม ขึ้นอยู่กับสาเหตุและระดับความรุนแรงของแต่ละคน หากดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอร่วมกับการเลือกเทคนิคที่เหมาะสม ก็จะช่วยแก้ไขปัญหาได้อย่างถูกจุด ทำให้เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนภายในระยะเวลาไม่นาน สำหรับใครที่ยังไม่แน่ใจว่าปัญหาหน้าอ้วนที่เป็นอยู่จะต้องใช้เทคนิคแบบใด แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อทำการตรวจวิเคราะห์รูปหน้าอย่างละเอียด พร้อมวางแผนการรักษาอย่างแม่นยำ เพื่อให้ผลลัพธ์ตอบโจทย์กับความต้องการ รูปหน้าที่เรียวสวยยกกระชับ
Post Info
Social Media
You details has been successfully submitted. Thanks!
