จองคิว / แอดไลน์
ปัญหาร่องใต้ตา ถือเป็นหนึ่งในสัญญาณความร่วงโรยที่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อความมั่นใจ เพราะไม่ว่าคุณจะดูแลผิวหน้าส่วนอื่น ๆ ได้ดีแค่ไหน หากมีร่องลึกใต้ตาที่เห็นได้ชัด ก็ทำให้ใบหน้าดูอ่อนล้า โทรม หรือดูแก่กว่าวัยได้อย่างรวดเร็ว
ด้วยยุคสมัยที่ภาพลักษณ์และความอ่อนเยาว์ของใบหน้าเป็นสิ่งสำคัญ การทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่มาของร่องใต้ตา และการพิจารณาวิธีการรักษาที่ถูกต้องตามหลักการแพทย์ จึงเป็นสิ่งที่ทุกคนควรให้ความสำคัญเพื่อฟื้นฟูความสดใสให้กลับคืนสู่ดวงตา
เลือกอ่านตามหัวข้อด้านล่าง
ร่องใต้ตาลึกคืออะไร
ร่องใต้ตา (Tear Trough) คือส่วนที่มีลักษณะเป็นรอยบุ๋มหรือร่องลึกที่ทอดตัวจากหัวตา ลากยาวลงไปจนถึงบริเวณแก้มส่วนบน ซึ่งจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษเมื่อแสงตกกระทบและเกิดเงาใต้ตา ทำให้ใบหน้าดูมีความเหนื่อยล้า ไม่สดใส และดูเหมือนพักผ่อนไม่เพียงพอ
ร่องใต้ตาเป็นปัญหาที่มักเกิดร่วมกับปัญหาวงคล้ำใต้ตา (Dark Circles) หรือถุงใต้ตา (Eye Bags) ซึ่งเมื่อเกิดร่วมกันแล้วจะยิ่งทวีความรุนแรงของเงาและรอยบุ๋ม ทำให้ภาพรวมของใบหน้าดูอ่อนล้าลงอย่างมาก ส่งผลกระทบต่อความมั่นใจและบุคลิกภาพอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
สาเหตุของร่องใต้ตาลึก
ปัญหา ร่องใต้ตา ลึกนั้นสามารถเกิดได้จากหลายปัจจัย โดยสามารถแบ่งออกเป็นกลุ่มสาเหตุหลัก ๆ ที่ต้องการแนวทางการแก้ไขที่แตกต่างกัน
พันธุกรรม
ในบางกรณี ปัญหาร่องใต้ตาสามารถปรากฏชัดเจนตั้งแต่ช่วงวัยเด็กหรือวัยรุ่น เนื่องจากลักษณะโครงสร้างของกระดูกเบ้าตาที่ลึก หรือการมีปริมาณผิวบริเวณใต้ตาที่บางมากอยู่แล้ว ซึ่งในกรณีนี้ ร่องใต้ตาจะยังคงปรากฏชัดเจนแม้ว่าจะดูแลสุขภาพได้อย่างดีก็ตาม การแก้ไขมักต้องอาศัยการเติมเต็มด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์ เพราะเราไม่สามารถแก้ไขโครงสร้างที่เกิดจากพันธุกรรมแต่กำเนิดได้
อายุที่เพิ่มขึ้น
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิวลดลงอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้ผิวรอบดวงตาที่บอบบางอยู่แล้วเกิดความหย่อนคล้อย นอกจากนี้ เส้นเอ็นและเนื้อเยื่อบริเวณใต้ตาที่ยึดโครงสร้างไว้จะอ่อนแรงลง รวมถึงไขมันบริเวณแก้มส่วนบนที่เคยช่วยพยุงและเติมเต็มผิวก็เริ่มฝ่อตัวหรือเคลื่อนที่ลงด้านล่าง ทั้งหมดนี้จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดร่องใต้ตาที่ลึกและเห็นได้ชัดเจนมากขึ้นตามวัย
พฤติกรรมการใช้ชีวิต
พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสมเป็นตัวเร่งให้เกิดปัญหา ร่องใต้ตา ได้เร็วขึ้น เช่น การนอนดึกหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ, การใช้สายตาจ้องหน้าจอเป็นเวลานาน, การขยี้ตาบ่อย ๆ ด้วยความเคยชิน, หรือแม้แต่การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ ล้วนส่งผลให้ผิวเกิดภาวะขาดน้ำและเกิดการเสื่อมสภาพเร็วขึ้น ทำให้ร่องลึกและริ้วรอยรอบดวงตาเด่นชัดขึ้น
ปัญหาสุขภาพ
ปัญหาสุขภาพบางอย่างก็มีส่วนทำให้ ร่องใต้ตา ดูแย่ลง เช่น ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้มักจะมีพฤติกรรมถูหรือขยี้ตาอยู่บ่อยครั้ง ซึ่งทำให้ผิวรอบดวงตาเกิดการระคายเคืองและอักเสบ นอกจากนี้ ปัญหาเกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิต หรือภาวะขาดวิตามินบางชนิด เช่น วิตามินเคหรือซี ก็มีผลต่อสุขภาพผิวและความแข็งแรงของเส้นเลือดฝอยบริเวณใต้ตา
ร่องใต้ตาลึกคืออะไร
แม้ว่าวิธีธรรมชาติจะไม่สามารถฟื้นฟูร่องใต้ตาลึกที่เกิดจากโครงสร้างกระดูกหรือการยุบตัวของไขมันตามวัยได้เทียบเท่าการแพทย์ แต่การปรับพฤติกรรมและการดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีสามารถช่วยลดเลือนความคล้ำและความโทรมได้ในระดับหนึ่ง และยังเป็นรากฐานสำคัญที่ช่วยเสริมให้ผลลัพธ์ของการรักษาทางการแพทย์อยู่ได้นานขึ้น
นอนหลับให้เพียงพอ
การนอนหลับอย่างมีคุณภาพอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน เป็นการให้โอกาสร่างกายฟื้นฟูตัวเองและซ่อมแซมเซลล์ผิวที่สึกหรอ ซึ่งช่วยลดปัญหาผิวโทรมและใต้ตาคล้ำอันเป็นสาเหตุที่ทำให้ร่องใต้ตาดูชัดขึ้น
ดื่มน้ำให้เพียงพอ
การที่ร่างกายขาดน้ำจะทำให้ผิวแห้ง ขาดความยืดหยุ่น ทำให้ริ้วรอยและร่องลึกดูเด่นชัดขึ้น การดื่มน้ำวันละ 1.5 – 2 ลิตรจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ผิวเต่งตึงจากภายใน
บำรุงผิวรอบดวงตา
ควรเลือกใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาที่มีส่วนผสมของไฮยาลูรอนิก แอซิด (Hyaluronic Acid), วิตามินซี, เปปไทด์, หรือคาเฟอีน ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้น กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และลดเลือนร่องลึกไปพร้อมกัน
หลีกเลี่ยงแสงแดด
แสงแดดคือตัวเร่งการเสื่อมของคอลลาเจนและอีลาสตินที่ดีที่สุด ควรสวมแว่นกันแดดที่มีประสิทธิภาพและทาครีมกันแดดสูตรอ่อนโยนสำหรับผิวรอบดวงตาเสมอ เพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอยใหม่
การประคบเย็น
การประคบเย็น ควรใช้แผ่นมาส์ก หรือน้ำแข็งห่อผ้าบาง ๆ ประคบบริเวณรอบดวงตา จะช่วยลดอาการบวม และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ซึ่งอาจช่วยให้ร่องใต้ตาดูตื้นขึ้นชั่วคราว
การรักษาร่องใต้ตาด้วยการแพทย์
สำหรับผู้ที่มีร่องใต้ตาลึกอย่างชัดเจน อันเนื่องมาจากโครงสร้างหรือการยุบตัวของไขมันตามวัย การใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์เข้ามาช่วยเติมเต็มหรือยกกระชับถือเป็นทางเลือกที่เหมาะสมและให้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจและรวดเร็ว โดยเฉพาะเมื่อทำโดยแพทย์ผู้ชำนาญการและใช้เทคนิคที่เหมาะกับลักษณะปัญหาเฉพาะบุคคล
โปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา
โปรแกรมฉีดไขมันใต้ตา
การผ่าตัดแก้ไขร่องใต้ตา
สำหรับผู้ที่มีปัญหาร่องใต้ตาที่รุนแรงมาก และเกิดร่วมกับถุงใต้ตาขนาดใหญ่ หรือผิวหนังใต้ตาหย่อนคล้อยจนไม่สามารถแก้ไขด้วยการฉีดได้อีกต่อไป การผ่าตัดถือเป็นทางเลือกที่ได้ผลดีในแง่ของผลลัพธ์ระยะยาว ทั้งยังมีหลายเทคนิค ขึ้นอยู่กับลักษณะปัญหาของแต่ละบุคคล การผ่าตัดชนิดนี้ต้องอาศัยความชำนาญของศัลยแพทย์ตกแต่งหรือจักษุแพทย์ศัลยกรรมเท่านั้น
เทคโนโลยียกกระชับผิว
อีกทางเลือกที่ได้รับความนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่องใต้ตา โดยไม่ต้องฉีดหรือผ่าตัด คือการใช้เครื่องมือทางการแพทย์ที่มีเทคโนโลยีช่วยยกกระชับผิวและกระตุ้นคอลลาเจนใหม่ในชั้นลึก ซึ่งช่วยให้ร่องใต้ตาดูตื้นขึ้นและผิวใต้ตาแน่นกระชับขึ้น ยกตัวอย่างเช่น
- โปรแกรม HIFU (High Intensity Focused Ultrasound) ใช้คลื่นเสียงความเข้มข้นสูงยิงลึกไปยังชั้น SMAS ซึ่งเป็นชั้นเดียวกับการผ่าตัดดึงหน้า โปรแกรม HIFU จึงสามารถช่วยยกกระชับรอบดวงตาให้แน่นขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวใต้ตาหย่อนเล็กน้อยถึงปานกลาง
- โปรแกรม Ultherapy เป็นเทคโนโลยีอัลตราซาวน์ที่มีการระบุตำแหน่งเป้าหมายอย่างแม่นยำ โปรแกรม Ultherapy จึงสามารถยกกระชับผิวและลดความหย่อนคล้อยใต้ตาได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- โปรแกรม Morpheus8 เป็นเทคโนโลยีผสานคลื่น RF (Radio Frequency) เข้ากับการทำไมโครนีดลิ่ง(Microneedling) ช่วยกระตุ้นคอลลาเจนและลดริ้วรอยโดยเฉพาะในผิวที่บอบบางอย่างรอบดวงตา โปรแกรม Morpheus8 ยังช่วยปรับผิวให้เรียบเนียนขึ้น ลดความหมองคล้ำ และช่วยกำจัดไขมันใต้ผิวหนังได้เล็กน้อยอีกด้วย
สรุปบทความ
ร่องใต้ตา ถือเป็นหนึ่งในสัญญาณความร่วงโรยของผิวที่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อภาพลักษณ์โดยรวมของใบหน้า โดยมีลักษณะเป็นร่องลึกหรือรอยบุ๋มใต้ตาที่พาดไปจากหัวตาไปยังช่วงกลางแก้ม ส่งผลให้ใบหน้าดูโทรม เหนื่อยล้า หรือแก่กว่าวัย
การทำความเข้าใจสาเหตุของร่องใต้ตาเกิดจากอะไรอย่างถูกต้อง เช่น เกิดจากพันธุกรรม, อายุ, หรือพฤติกรรม จะช่วยให้การเลือกวิธีการดูแลหรือแนวทางการรักษาเหมาะสม หากเป็นร่องเพียงเล็กน้อยอาจแก้ไขได้ด้วยการพักผ่อนและครีมบำรุง แต่หากเป็นร่องลึกชัดเจนจากโครงสร้าง หรือเกิดร่วมกับถุงใต้ตา การปรึกษาแพทย์ผู้ชำนาญการเพื่อพิจารณาทางเลือกอย่างโปรแกรมฟิลเลอร์ใต้ตาหรือเทคโนโลยียกกระชับผิวอื่น ๆ เช่น โปรแกรม HIFU หรือโปรแกรม Ultherapy ก็เป็นทางออกที่เห็นผลและช่วยฟื้นฟูความสดใสให้ดวงตาได้เช่นกัน
Post Info
Social Media
