วิธีดูแลตัวเองหลังทำโปรแกรม Corset Waist เพื่อเอวเอส หุ่นนาฬิกาทรายเข้าที่ไว

วิธีดูแลตัวเองหลังทำ Corset Waist

การทำโปรแกรม Corset Waist เป็นการผ่าตัดปรับโครงสร้างกระดูกซี่โครงที่ช่วยให้ได้เอวเอส เอวคอด เหมาะกับคนที่อยากปั้นหุ่นนาฬิกาทราย แต่ต้องมีวิธีการดูแลตัวเองหลังทำโปรแกรม Corset Waist อย่างเคร่งครัดเหมือนกับการทำผ่าตัดอื่น ๆ เพราะเป็นการผ่าตัดที่มีขั้นตอนละเอียดอ่อน และส่งผลโดยตรงต่อรูปร่างหลังผ่าตัด ดังนั้น การดูแลตัวเองหลังทำอย่างถูกวิธีจึงมีความสำคัญ เพื่อให้แผลฟื้นตัวดี ลดอาการบวมช้ำ และป้องกันการติดเชื้อ ลดความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงไม่พึงประสงค์และภาวะแทรกซ้อน เพื่อช่วยให้เอวคอดชัด และผลลัพธ์ของหุ่นนาฬิกาทรายที่อยู่ได้นาน

เลือกอ่านตามหัวข้อด้านล่าง

ทำความรู้จัก “Rib Remodeling” งอกระดูกเอวคอดด้วยเทคนิคปรับโครงสร้างซี่โครง

Rib Remodeling หรือโปรแกรม Corset Waist คือ การทำศัลยกรรมเพื่องอกระดูกซี่โครง ทำเอวเอส ปั้นหุ่นนาฬิกาทราย เพื่อหน้าท้องที่กระชับมีส่วนเว้าโค้งที่ช่วงเอว คล้ายกับการสวมคอร์เซตตลอดเวลา โดยแพทย์จะใช้เทคนิคปรับโครงสร้างกระดูกซี่โครงในคู่ล่างสุด (คู่ที่ 10, 11 และ 12) ให้มีความโค้งงอ ทำให้เอวดูคอดชัดขึ้น และสร้างสัดส่วนที่ได้รูปมากกว่าเดิม โดยไม่ต้องตัดกระดูกซี่โครงออก ซึ่งมีความแตกต่างจากการผ่าตัดสมัยก่อน ที่ต้องทำการตัดกระดูกซี่โครงออกบางส่วน

ส่วนมากแล้ว การปรับโครงสร้างกระดูกซี่โครงจะทำร่วมกับการดูดไขมันเพื่อช่วยให้หน้าท้องแบนสวย ปรับช่วงเอวให้เว้า เหมาะสำหรับคนที่มีช่วงเอวตัน มีพุงหมาน้อย พุงใหญ่ เอวทรงตรง ไม่มีเคิร์ฟ หรือแม้แต่คนที่เคยลดน้ำหนักมาแล้วแต่ยังมีไขมันสะสมบริเวณเอว และคนที่มีหน้าท้องแบนราบอยู่ก่อนแล้วก็สามารถทำโปรแกรม Corset Waist ได้ นับว่าตอบโจทย์คนที่อยากเห็นผลลัพธ์รวดเร็ว ลดเอวเร่งด่วน ไม่ต้องรอจากการออกกำลังกายหรือควบคุมอาหารเพียงอย่างเดียว

อย่างไรก็ตาม ก่อนเข้ารับการทำ ควรปรึกษาศัลยแพทย์ที่มีทักษะเฉพาะทาง เพื่อรับการประเมินความเหมาะสมของสภาพร่างกาย ซึ่งจะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดูแลให้ปลอดภัยและตรงตามความต้องการ

เคล็ดลับซ่อนอยู่! ทำไมต้องใส่ใจการดูแลหลังทำโปรแกรม Corset Waist

หลังทำการผ่าตัดงอกระดูกซี่โครง (โปรแกรม Corset Waist) ร่างกายกำลังอยู่ในช่วงฟื้นฟู ดังนั้น การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีจึงเป็นเรื่องสำคัญ เพราะส่งผลโดยตรงต่อผลลัพธ์ ความปลอดภัย และการฟื้นตัว หากละเลยอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนและทำให้รูปร่างที่ปรับใหม่ไม่คงตัว โดยเหตุผลหลักที่ควรใส่ใจการดูแลหลังทำการผ่าตัด
ลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อน เช่น การบวมช้ำ การติดเชื้อ หรือความเสียหายต่อกล้ามเนื้อหน้าท้อง
รักษาผลลัพธ์ให้สวยงาม การฟื้นตัวที่เหมาะสมช่วยให้เอวคอดและรูปร่างชัดเจนตามที่ต้องการ
สนับสนุนการปรับตัวของร่างกาย เนื้อเยื่อและผิวหนังสามารถปรับเข้ากับรูปร่างใหม่ได้อย่างเหมาะสม ลดอาการเจ็บปวดหรือความไม่สมดุล
เพิ่มประสิทธิภาพในการฟื้นตัว การดูแลร่างกายช่วงนี้ช่วยให้การฟื้นตัวสะดวกมากยิ่งขึ้น

เคล็ดลับซ่อนอยู่! ทำไมต้องใส่ใจการดูแลหลังทำโปรแกรม Corset Waist

วิธีดูแลตัวเองหลังทำโปรแกรม Corset Waist
เนื่องจากร่างกายกำลังปรับตัวเข้ากับรูปร่างใหม่ หลังการผ่าตัดจึงต้องใส่ใจในช่วงฟื้นฟู ซึ่งการดูแลตัวเองไม่เพียงช่วยให้เอวคอดชัด แต่ยังลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อนและส่งเสริมการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อและผิวหนัง ช่วยให้เผยเอวคอด หน้าท้องลีนกระชับ ได้ผลลัพธ์หุ่นนาฬิกาทรายที่เข้ารูปได้เร็ว

การพักฟื้น

  • ควรพักรักษาตัวในโรงพยาบาล 2-3 วันแรกหลังการผ่าตัด แพทย์และพยาบาลจะเฝ้าติดตามอาการอย่างใกล้ชิด
  • ในช่วง 12-48 ชั่วโมงแรก อาจมีน้ำเกลือหรือของเหลวซึมออกจากแผล ลักษณะเป็นสีแดงปนเลือด ซึ่งจะหยุดได้เองภายในเวลาที่กำหนด ควรใช้ผ้าก๊อซหรือผ้าซับรองเพื่อป้องกันการเปื้อน
  • อาการเวียนศีรษะ คลื่นไส้ หรือบ้านหมุน อาจเกิดขึ้นได้ในระยะแรก ถือเป็นอาการปกติ หากมีอาการมาก สามารถรับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง
  • เจ้าหน้าที่พยาบาลและแพทย์ประจำเคสจะสอนวิธีการหายใจลึกเพื่อป้องกันภาวะปอดแฟบ ควรฝึกปฏิบัติตามอย่างสม่ำเสมอ
  • พักผ่อนอย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง โดยเฉพาะในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก
  • ควรเคลื่อนไหวร่างกายเบา ๆ เช่น ลุกนั่งหรือเดินช้า ๆ ภายในห้อง ทุก 1-2 ชั่วโมง เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและลดโอกาสเกิดภาวะลิ่มเลือดอุดตัน

การใส่ชุดกระชับและการดูแลแผล

  • ผู้ป่วยต้องใส่ชุดกระชับหน้าท้องอย่างต่อเนื่องในช่วง 3 เดือนแรก โดยสามารถถอดได้ไม่เกิน 10 นาทีต่อครั้งเพื่ออาบน้ำ การใส่ชุดกระชับอย่างสม่ำเสมอจะช่วยลดบวมช้ำ กระชับเอว รักษารูปทรงของซี่โครงให้อยู่เข้าที่ในระยะยาว และลดความเสี่ยงของการเกิดพังผืด
  • ควรปลดชุดกระชับวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 3-5 นาที เพื่อป้องกันการกดทับผิวหนังมากเกินไป
  • แผลผ่าตัดควรได้รับการทำความสะอาดและเปลี่ยนผ้าก๊อซตามคำแนะนำของแพทย์ โดยเฉพาะในวันที่ 1, 3 และ 7 หลังผ่าตัด หากแผลมีน้ำซึมหรือแผลชื้น ควรทำการเปลี่ยนผ้าก๊อซใหม่ทันที
  • หลีกเลี่ยงการปล่อยให้แผลเปียกหรือชื้น เพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้
  • หากพบอาการผิดปกติ เช่น แผลบวมแดง มีหนอง เจ็บปวดมากผิดปกติ ควรรีบมาพบแพทย์ก่อนถึงวันนัด

การดูแลด้านโภชนาการ

  • ควรรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น เนื้อปลา ไข่ ถั่ว ธัญพืช เพื่อช่วยในการซ่อมแซมและสมานแผล
  • เพิ่มผักและผลไม้สดที่มีวิตามิน C และวิตามิน B complex และสารอาหารที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
  • หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มจัด มันจัด ของทอด ของหวาน อาหารหมักดอง และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อย่างน้อย 1 เดือนหลังผ่าตัด
  • ในช่วงแรกไม่ควรดื่มน้ำเกิน 1 ลิตรต่อวันเพื่อลดอาการบวม หากมีอาการอ่อนเพลียสามารถดื่มน้ำเกลือแร่ได้ตามความเหมาะสม
  • งดการใช้ยาหรืออาหารเสริมที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด อย่างน้อย 2 สัปดาห์หลังการผ่าตัด เช่น Aspirin, Warfarin, Vitamin E, Fish oil, Ginkgo biloba เป็นต้น
  •  

การดูแลด้านการเคลื่อนไหว

  • สามารถทำกิจวัตรประจำวันเบา ๆ ได้หลังผ่าตัด แต่ควรหลีกเลี่ยงการยกของหนัก การออกกำลังกายรุนแรง หรือการบิดตัวอย่างน้อย 3 เดือน
  • แนะนำให้เดินช้า ๆ ภายในบ้าน เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะลิ่มเลือดอุดตัน

การติดตามและการนัดหมาย

  • ผู้รับบริการควรมาพบแพทย์ตามนัดทุกครั้ง เพื่อประเมินอาการและติดตามผลการรักษา
  • ในบางกรณี แพทย์อาจสั่งตรวจ CT Scan เพื่อตรวจสอบการวางตำแหน่งของซี่โครงและการสมานตัวอย่างละเอียด
  • หากมีอาการผิดปกติ เช่น บวมผิดปกติ ปวดรุนแรง หายใจลำบาก หรือไม่สามารถรับประทานอาหารได้ ควรรีบกลับมาพบแพทย์ทันที

ผลข้างเคียงหลังทำโปรแกรม Corset Waist

หลังการทำการผ่าตัดปรับโครงสร้างกระดูกซี่โครงหรือโปรแกรม Corset Waist แม้จะเป็นเทคนิคที่มีแผลเล็กและพักฟื้นไม่นาน แต่ร่างกายก็อาจมีอาการบางอย่างเกิดขึ้นได้ ซึ่งถือเป็นภาวะปกติที่สามารถฟื้นตัวได้เองหากมีการดูแลอย่างเหมาะสม
  • อาการบวมและช้ำ เกิดขึ้นได้ในช่วงแรกหลังทำ และจะค่อย ๆ ดีขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์
  • อาการเจ็บหรือระบมเล็กน้อย มักเกิดขึ้นบริเวณแผลหรือรอบ ๆ จุดที่ทำการปรับโครงสร้าง
  • ความรู้สึกตึงบริเวณเอวและลำตัว เป็นผลจากการที่กระดูกและกล้ามเนื้อกำลังปรับตัว
  • อาการชาเล็กน้อย อาจพบได้ชั่วคราวในบางตำแหน่งรอบบริเวณแผล
  • ความเสี่ยงการติดเชื้อ พบได้น้อย แต่สามารถป้องกันได้ด้วยการดูแลแผลและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
แชร์ :

สรุปบทความ

แม้ว่าการทำผ่าตัดงอกระดูกซี่โครง หรือโปรแกรม Corset Waist จะเป็นเทคนิคที่ช่วยให้ผู้รับบริการไม่ต้องตัดกระดูกซี่โครงออก และหลังทำแผลมีขนาดเล็ก พักฟื้นระยะสั้น แต่วิธีการดูแลตัวเองหลังทำโปรแกรม Corset Waist ถือว่าเป็นขั้นตอนที่ต้องทำอย่างเคร่งครัดและต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นการพักฟื้น การใส่ชุดกระชับ การดูแลแผล หรือการปรับกิจกรรมต่าง ๆ ช่วยให้เอวคอดชัดเจน ลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อน และทำให้ผลลัพธ์คงทนยาวนาน

นอกจากนี้ การติดตามผลกับแพทย์ตามนัดถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญ เพื่อให้เอวเข้ารูปและดูแลให้ปลอดภัย
สำหรับผู้ที่สนใจหรือต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรม Corset Waist สามารถเข้ามาปรึกษาศัลยแพทย์ได้ที่ AM International Hospital เพื่อคำแนะนำที่เหมาะสมกับร่างกายของแต่ละคน

กรอกฟอร์ม ปรึกษาหมอ ฟรี!

Thank You!

You details has been successfully submitted. Thanks!

ขอบคุณ!

ข้อมูลของคุณถูกส่งเรียบร้อยแล้ว 

ขอบคุณข้อเสนอแนะติชม