เมื่อต้องเผชิญกับปัญหาผิวแห้งมากจนรู้สึกหยาบกร้าน หลายคนอาจมุ่งเน้นไปที่การบำรุงผิวด้วยสกินแคร์จากภายนอกเพียงอย่างเดียว แต่ความจริงแล้ว ผิวที่ขาดความชุ่มชื้นอย่างรุนแรงอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าร่างกายกำลังขาดสารอาหารที่จำเป็นต่อผิวพรรณ โดยเฉพาะคำถามที่ว่า ผิวแห้งมาก ขาดวิตามินอะไร บ้างนั้น เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องทำความเข้าใจ

วิตามินบางชนิดมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างความแข็งแรงและรักษาเกราะป้องกันผิว หากปล่อยให้ร่างกายขาดวิตามินอย่างต่อเนื่อง ผิวก็จะอ่อนแอและเสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติ การฟื้นฟูผิวให้กลับมาชุ่มชื้นและดูสุขภาพดีอย่างยั่งยืน จึงจำเป็นต้องดูแลผิวจากทั้งภายในและภายนอกควบคู่กันไป