จองคิว / แอดไลน์
ท้องแตกลายหลังคลอด ปัญหาใหญ่ที่คุณแม่ไม่ควรมองข้าม
ท้องแตกลายหลังคลอดเป็นหนึ่งในปัญหาที่คุณแม่หลายคนต้องเผชิญ และมักสร้างความกังวลใจไม่น้อย ซึ่งรอยแตกลายที่เกิดขึ้นบริเวณหน้าท้องไม่เพียงแต่ส่งผลต่อความมั่นใจในรูปร่าง แต่ยังสะท้อนถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกายหลังการตั้งครรภ์ แต่อย่างไรก็ตาม หากได้รับการดูแลอย่างถูกวิธีตั้งแต่เนิ่น ๆ ก็สามารถลดเลือนและแก้ไขได้อย่างมีประสิทธิภาพ บทความนี้จะพาไปทำความเข้าใจถึงสาเหตุและการดูแลผิวเมื่อเกิดปัญหาท้องแตกลายหลังคลอดอย่างถูกต้อง
ท้องแตกลายคืออะไร
ท้องแตกลาย คือ รอยแตกของผิวหนังที่เกิดจากการยืดขยายอย่างรวดเร็ว เช่น การตั้งครรภ์ การเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็ว หรือแม้แต่ในช่วงวัยรุ่นที่ร่างกายเติบโตเร็ว รวมถึงในคุณแม่หลังคลอดที่มีปัญหาท้องลายหลังคลอดซึ่งพบได้บ่อย เนื่องจากผิวหนังหน้าท้องต้องขยายรองรับการตั้งครรภ์จนทำให้เส้นใยผิวหนังฉีกขาด รอยเหล่านี้มักเริ่มเป็นสีแดงหรือม่วงและจางลงเป็นสีขาวเมื่อเวลาผ่านไป โดยไม่ว่าจะเกิดกับใคร การดูแลผิวอย่างเหมาะสมก็จะช่วยลดเลือนและป้องกันรอยแตกลายได้ในระยะยาว
สาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาท้องแตกลาย
ท้องแตกลายเป็นรอยผิวที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกายอย่างรวดเร็ว ซึ่งส่งผลให้โครงสร้างผิวภายใน เช่น คอลลาเจนและอีลาสติน ไม่สามารถรับแรงยืดหรือแรงหดได้ทัน จนเกิดเป็นรอยแตกลายที่เห็นได้ชัด โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้องซึ่งพบได้บ่อยจากหลายปัจจัย ดังนี้
- การขยายและหดตัวของผิวในช่วงตั้งครรภ์ ผิวบริเวณหน้าท้องจะค่อย ๆ ยืดออกเพื่อรองรับทารก แต่หลังจากคลอด ผิวจะหดตัวกลับในระยะเวลาอันรวดเร็ว ซึ่งการเปลี่ยนแปลงที่รวดเร็วนี้ทำให้เกิดรอยท้องลายหลังคลอดได้ง่ายมาก
- กรรมพันธุ์ บางคนอาจดูแลตัวเองอย่างดีแต่ก็ยังมีปัญหาท้องแตกลาย เพราะลักษณะผิวบางประเภทมีแนวโน้มเกิดรอยแตกได้ง่าย ซึ่งถ้าคนในครอบครัวเคยมีประวัติเช่นนี้ ก็มีโอกาสสูงที่จะเจอปัญหาเดียวกัน
- น้ำหนักขึ้นหรือลงไวเกินไป การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะเพิ่มหรือลดลงไปในเวลาสั้น ๆ ล้วนทำให้ผิวหนังเกิดแรงดึงรั้งหรือหดตัวเกินไป ซึ่งเป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญของหน้าท้องแตกลาย
- ฮอร์โมนและความผิดปกติในร่างกาย บางโรคที่เกี่ยวกับระบบฮอร์โมน เช่น กลุ่มอาการคุชชิ่ง หรือกลุ่มมาร์แฟน ทำให้โครงสร้างผิวเปลี่ยนแปลงและเกิดความยืดหยุ่นผิดปกติ ส่งผลให้เกิดปัญหาท้องแตกลายได้โดยไม่เกี่ยวกับน้ำหนักหรือการตั้งครรภ์
- ผิวถูกกระตุ้นด้วยสารบางประเภท การใช้ยาหรือครีมที่มีส่วนผสมของคอร์ติโคสเตียรอยด์เป็นเวลานาน อาจทำให้ผิวบางลงและยืดหยุ่นน้อยลง จึงเสี่ยงต่อการเกิดรอยแตกลายมากกว่าปกติ
ประเภทของรอยแตกลาย
รอยแตกลายที่เกิดขึ้นบนผิวหนัง โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้องหลังคลอดหรือท้องแตกลาย ไม่ได้มีลักษณะเหมือนกันทั้งหมด ความแตกต่างของสีรอยแตกลายบ่งบอกถึงระยะและความรุนแรงของปัญหาผิว
รอยแตกลายสีแดง
รอยแตกลายชนิดนี้มักเป็นระยะเริ่มต้นของปัญหาผิว โดยรอยจะมีลักษณะเป็นสีชมพู ม่วง หรือแดงอ่อน หากรีบดูแลตั้งแต่ระยะนี้ เช่น การให้ความชุ่มชื้นและใช้ผลิตภัณฑ์ฟื้นฟูผิวอย่างต่อเนื่อง ซึ่งจะทำให้มีโอกาสสูงที่รอยท้องลายหลังคลอดจะจางลงได้
รอยแตกลายสีขาว
เมื่อเวลาผ่านไป รอยแตกลายสีแดงจะเปลี่ยนเป็นสีขาว ซึ่งเป็นระยะที่เส้นเลือดใต้ผิวเริ่มเสื่อมสภาพและรอยกลายเป็นแผลเป็นถาวรแล้ว รอยท้องแตกลายในระยะนี้จะดูจางและเรียบไปกับผิว แต่การฟื้นฟูให้กลับมาเหมือนเดิมจะยากกว่ามาก จึงควรให้ความสำคัญกับการดูแลตั้งแต่ระยะแรกเริ่มเพื่อป้องกันไม่ให้รอยลุกลามจนแก้ไขได้ยาก
ใส่ชุดกระชับเพื่อหยุดเลือด
การใส่ชุดกระชับทันทีหลังดูดไขมันมีบทบาทในการหยุดเลือด ลดการบวม และช่วยพยุงผิวหนังให้แนบกับชั้นกล้ามเนื้อ ซึ่งส่งผลให้ผิวเรียบสม่ำเสมอและรูปร่างเข้ารูปมากขึ้น
ท้องแตกลายสามารถหายเองได้ไหม
หลายคนสงสัยว่า ท้องแตกลายสามารถหายได้เองหรือไม่ ความจริงแล้วรอยแตกลายไม่ว่าจะเกิดจากการตั้งครรภ์ การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว หรือการออกกำลังกายหนัก ล้วนมีโอกาสจางลงได้ตามธรรมชาติ แต่ไม่สามารถหายขาดได้โดยไม่มีการดูแลอย่างถูกวิธี เพราะรอยเหล่านี้เกิดจากการฉีกขาดของเส้นใยผิวหนังชั้นลึก ไม่ใช่แค่ผิวภายนอก
ในกรณีของคุณแม่ที่มีปัญหาท้องลายหลังคลอด หากรีบดูแลตั้งแต่รอยยังเป็นสีแดง ก็อาจช่วยให้รอยจางเร็วขึ้น เช่น การทาครีมบำรุงผิวหรือใช้น้ำมันธรรมชาติ แต่หากรอยกลายเป็นสีขาวแล้ว การรักษาจะยากขึ้นและอาจต้องใช้วิธีทางการแพทย์ เช่น โปรแกรมเลเซอร์ และการดูแลอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งสำคัญในการลดเลือนรอยแตกลายให้เห็นผลดี
วิธีแก้ปัญหาท้องแตกลายของคุณแม่หลังคลอด
คุณแม่หลายคนอาจรู้สึกไม่มั่นใจเมื่อเห็นท้องแตกลายหลังคลอด แต่หากดูแลผิวอย่างเหมาะสมตั้งแต่เนิ่น ๆ รอยเหล่านี้สามารถจางลงได้ ดังนั้น การดูแลผิวอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ปัญหารอยแตกลายไม่ลุกลามและฟื้นฟูผิวให้กลับมาดูเรียบเนียนได้มากขึ้น
1. หลีกเลี่ยงการเกา
ในช่วงที่ผิวหน้าท้องรู้สึกคัน อย่าเกาโดยเด็ดขาด เพราะจะทำให้ผิวเกิดการฉีกขาดมากขึ้น ซึ่งการเกาอาจเพิ่มความรุนแรงของปัญหาท้องแตกลาย และทำให้รอยชัดเจนยิ่งขึ้น แนะนำให้ทาครีมหรือน้ำมันเพื่อบรรเทาอาการคัน
2. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำในอุณหภูมิสูง
การอาบน้ำร้อนจัดจะทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นและแห้งตึง ซึ่งส่งผลให้ผิวหน้าท้องที่แตกลายฟื้นตัวได้ช้าลง โดยแนะนำให้ใช้การอาบน้ำอุ่นอุณหภูมิพอดีเพื่อถนอมผิว ลดปัญหาการเกิดท้องลายหลังคลอด
3. นวดน้ำมัน
การนวดน้ำมันจากธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันอาร์แกน ช่วยให้ผิวนุ่มและยืดหยุ่นขึ้น นอกจากนี้ ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดในบริเวณที่มีรอยแตกลาย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ที่ต้องการลดเลือน ท้องแตกลาย
4. ใช้ครีมบำรุงผิว
เลือกครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินอี หรือคอลลาเจนเพื่อช่วยฟื้นฟูผิว ซึ่งควรทาเป็นประจำเช้าและเย็นจะช่วยให้รอยท้องลายหลังคลอด ค่อย ๆ จางลง โดยเน้นทาบริเวณหน้าท้อง สะโพก และต้นขาเป็นพิเศษ
5. ควบคุมน้ำหนัก
การควบคุมน้ำหนักไม่ให้ขึ้นหรือลงรวดเร็วเกินไปจะช่วยป้องกันไม่ให้รอยแตกลายเพิ่มขึ้น ซึ่งน้ำหนักตัวที่คงที่ทำให้ผิวมีเวลาปรับตัวและซ่อมแซมตัวเอง วิธีนี้เหมาะสำหรับการดูแลผิวคุณแม่หลังคลอด
อ่านเพิ่มเติม : หลังดูดไขมัน มีผลข้างเคียงอะไรบ้าง ต้องดูแลตัวเองอย่างไร
การทำโปรแกรมดูดไขมันไม่ใช่เพียงแค่กระบวนการนำไขมันส่วนเกินออกจากร่างกาย แต่ยังเป็นจุดเริ่มต้นของการดูแลสุขภาพและรูปร่างอย่างต่อเนื่องหลังดูดไขมัน...
หมวด : ความรู้ศัลยกรรม
รักษาท้องแตกลายด้วยโปรแกรม “Morpheus8” เคลียร์ทุกปัญหาผิว
การรักษาท้องแตกลายด้วยโปรแกรม Morpheus8 เป็นทางเลือกใหม่ที่เห็นผลชัดเจน ซึ่งเทคโนโลยีนี้ใช้คลื่นวิทยุ (RF) ผสานกับเข็มไมโครนีดลิ่งเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนลึกถึงชั้นใต้ผิว ช่วยฟื้นฟูผิวให้เรียบเนียนและยืดหยุ่นขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาท้องลายหลังคลอด หรือผู้ที่มีรอยแตกลายตามร่างกาย เช่น หน้าท้อง ต้นขา สะโพก แผ่นหลัง และบริเวณอื่น ๆ รวมถึงยังช่วยแก้ไขปัญหาผิวหย่อนคล้อย มีริ้วรอย ผิวขรุขระ หลุมสิว รูขุมขนกว้าง สีผิวไม่สม่ำเสมอ
การทำโปรแกรม Morpheus8 ที่ AM International Hospital ภายใต้การดูแลของแพทย์ มีการวิเคราะห์สภาพผิวอย่างละเอียด รวมถึงวางแผนการรักษาอย่างเหมาะสมกับผู้เข้ารับบริการแบบเฉพาะบุคคล เพื่อให้การรักษาเป็นไปอย่างปลอดภัยและเหมาะสมกับสภาพผิวแต่ละบุคคล ข้อดีของโปรแกรมนี้ คือ สามารถปรับความลึกของเข็มและพลังงานได้ตามความรุนแรงของรอยแตกลาย ช่วยลดเลือนรอยท้องแตกลายได้อย่างแม่นยำ พร้อมกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ เห็นผลการเปลี่ยนแปลงตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ และมีระยะฟื้นตัวสั้นกว่าการรักษาแบบอื่น นับว่าเป็นอีกทางเลือกที่เหมาะสำหรับการแก้ไขปัญหาผิวแตกลายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
อ่านเพิ่มเติม : ดูดไขมันเจ็บไหม คำถามที่คนอยากดูดไขมันคนอยากรู้
การดูดไขมันถือเป็นศัลยกรรมรูปแบบหนึ่งที่ต้องมีการเปิดแผลหลายตำแหน่ง ทำให้หลายคนอดที่จะสงสัยไม่ได้ว่าแท้จริงแล้ว “การดูดไขมัน เจ็บไหม?” ขั้นตอนไหนเจ็บที่สุด ...
หมวด : ความรู้ศัลยกรรม
สรุปบทความ
แม้ปัญหาท้องแตกลายหรือท้องลายหลังคลอด จะเป็นเรื่องที่หลายคนกังวล แต่ปัจจุบันมีหลากหลายวิธีดูแลและรักษาให้รอยจางลงได้อย่างปลอดภัยและเห็นผล ทั้งการบำรุงผิวและการใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์ หากเริ่มดูแลตั้งแต่เนิ่น ๆ โอกาสในการฟื้นฟูผิวให้เรียบเนียนก็มีมากขึ้น แนะนำว่าควรปรึกษาแพทย์เพื่อเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสม นอกจากนี้ การดูแลอย่างสม่ำเสมอจะช่วยลดการเกิดรอยใหม่ในอนาคต พร้อมเสริมความมั่นใจให้กลับมาเผยผิวสวยได้อีกครั้ง
Post Info
Social Media
โปรแกรมฟิลเลอร์กรอบหน้าช่วยอะไรบ้าง ฉีดตรงไหนดี เติมเต็มรูปหน้าให้คมชัด
ฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์หลุมสิวดีไหม เห็นผลนานแค่ไหน ต่างจากวิธีอื่นอย่างไร
