รวมวิธีนวดหน้าอก หลังศัลยกรรม เคล็ดลับให้ทรงสวยที่แพทย์แนะนำ

นอกจากการเตรียมตัวก่อนเสริมหน้าอกแล้ว วิธีนวดหน้าอกหลังศัลยกรรมยังเป็นสิ่งที่จำเป็น เพราะถึงแม้ว่าเทคโนโลยีของถุงเต้านมซิลิโคนมีการพัฒนาให้มีความทันสมัย แต่ทั้งนี้ การดูแลตัวเองด้วยวิธีนวดหน้าอกอย่างถูกต้องตามคำแนะนำของแพทย์จะช่วยลดโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดพังผืด รูปทรงหน้าอกแลดูเป็นธรรมชาติ ไม่เป็นบล็อก ให้สัมผัสที่นิ่ม ไม่แข็งเป็นก้อน ช่วยส่งเสริมผลลัพธ์หลังเสริมหน้าอกให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

อยากมีหน้าอกสวย เสริมความมั่นใจได้ด้วยศัลยกรรม

การทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกด้วยซิลิโคน คือ หัตถการความงามที่ช่วยทำให้หลายคนกลับมามีความมั่นใจมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาหน้าอกแบน อกไข่ดาว หรือมีเนื้อหน้าอกอยู่แล้วบ้างแต่อยากให้รูปทรงหน้าอกชัดเจนขึ้น ซึ่งสามารถเลือกขนาดหน้าอกที่อยากจะเพิ่มได้ตั้งแต่ 200 – 400 cc ขึ้นไป ในปัจจุบัน มีซิลิโคนเสริมหน้าอกเกรดคุณภาพที่ได้รับการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง เนื้อสัมผัสที่เป็นธรรมชาติ บางรุ่นมีเทคโนโลยีชิปที่สามารถตรวจสอบข้อมูลย้อนหลังของซิลิโคนที่ใช้

นอกจากนี้ บางรุ่นยังมีเทคโนโลยีที่ช่วยให้ซิลิโคนปรับรูปทรงได้ตามการเคลื่อนไหวของร่างกาย มีเทคโนโลยีป้องกันการรั่วซึมของเจลที่อยู่ในถุงเต้านม มีหลากหลายผิวสัมผัส ไม่ว่าจะเป็นผิวเรียบ ผิวทราย ผิวกำมะหยี่ (นาโน) รวมถึงมีให้เลือกทั้งแบบทรงกลม (เน้นทรงหน้าอกที่ชัดเจน ความอวบอิ่ม) ทรงหยดน้ำ (คล้อยลงเล็กน้อยคล้ายกับทรงหน้าอกธรรมชาติ) และทรงกลมกึ่งหยดน้ำ (เน้นความยืดหยุ่น เคลื่อนไหวไปตามสรีระร่างกาย) แต่ทั้งนี้ หลังทำควรใช้วิธีนวดหน้าอกหลังศัลยกรรม เพื่อช่วยส่งเสริมผลลัพธ์ให้มีประสิทธิภาพขึ้น ลดความเสี่ยงต่ออาการข้างเคียงไม่พึงประสงค์

สำหรับใครที่เสริมหน้าอกด้วยซิลิโคนแล้วแต่อยากได้ความเป็นธรรมชาติมากขึ้น แพทย์อาจแนะนำให้ใช้วิธีการเติมไขมัน หน้าอกร่วมด้วย หรือเทคนิค Hybrid Breast Augmentation ด้วยการดูดไขมันส่วนเกินตามสัดส่วนต่าง ๆ เช่น หน้าท้อง ต้นแขน หรือสะโพก ของผู้เข้ารับบริการเองแล้วนำมาผ่านกระบวนการคัดแยกเซลล์ไขมันบริสุทธิ์ รวมถึงทำให้ได้ขนาดโมเลกุลไขมันที่เหมาะสมกับการนำมาเติมหน้าอก โดยเทคนิคนี้ช่วยเติมเต็มรอบเต้านมที่เสริมด้วยซิลิโคน เช่น บริเวณเนินอก (เน้นให้อวบอิ่มขึ้น) บริเวณร่องหน้าอก (ช่วยให้หน้าอกดูเต็มและชิดกันมากขึ้น) หรือบริเวณขอบซิลิโคน เพื่อเติมไม่ให้เห็นขอบ หน้าอกแลดูเป็นธรรมชาติขึ้น

ทำไมการนวดหน้าอกหลังศัลยกรรมจึงสำคัญมาก

ซึ่งถึงแม้ว่าเทคโนโลยีของซิลิโคนเสริมหน้าอกจะถูกพัฒนาให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น หรือในบางรุ่นถูกผลิตด้วยเทคโนโลยีที่ช่วยลดการเกิดพังผืดได้ แต่แพทย์ยังแนะนำให้ใช้วิธีนวดหน้าอกหลังศัลยกรรม เพราะการนวดหน้าอกมีจุดประสงค์เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายมีการตอบสนองต่อซิลิโคนที่ใส่เข้าไป ซึ่งกลไกของร่างกายจะสร้างเนื้อเยื่อหรือพังผืดเกาะตัวรอบซิลิโคน ทำให้หน้าอกแข็ง ดังนั้น จึงต้องใช้วิธีนวดหน้าอก เพื่อช่วยลดโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาพังผืด ช่วยให้เต้านมมีสัมผัสที่นิ่ม ไม่แข็ง หน้าอกกระชับ ได้รูปทรงที่สวยงาม ไม่มีปัญหาอื่น ๆ ตามมาภายหลัง

นอกจากการใช้วิธีนวดหน้าอกแล้ว ยังต้องมีการดูแลตัวเองหลังเสริมหน้าอกอย่างเคร่งครัดด้วย อาทิ การนอนหนุนหมอนสูงกว่าระดับหัวใจ เพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี ส่งผลให้แผลหายไว ลดอาการบวม ร่วมกับนอนในท่านอนหงาย เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ซิลิโคนเคลื่อนตัว หลีกเลี่ยงการกดทับในช่วงแรกที่หน้าอกยังไม่เข้าที่ รวมถึงงดออกกำลังกายและยกของหนัก เพื่อให้ร่างกายมีการฟื้นตัวได้อย่างเต็มที่

วิธีนวดหน้าอกที่ถูกต้อง หลังศัลยกรรม

การใช้วิธีนวดหน้าอกให้มีประสิทธิภาพ ป้องกันการเกิดพังผืดรอบซิลิโคน รูปทรงหน้าอกออกมาสวยเป็นธรรมชาติ จะต้องคำนึงถึงช่วงเวลาที่เหมาะ นวดด้วยขั้นตอนและวิธีการที่ถูกต้อง รวมถึงระยะเวลาในการนวดหน้าอกแต่ละครั้งและความถี่

ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการเริ่มนวด

แนะนำให้เริ่มใช้วิธีนวดหน้าอกหลังศัลยกรรมเสริมหน้าอกประมาณ 7 – 14 วัน หรือช่วงเวลาที่แผลหลังการผ่าตัดปิดสนิท เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบต่อแผลหลังผ่าตัด เช่น อาการอักเสบ อาการปวดระบม หรือภาวะที่ซิลิโคนจะเคลื่อนตัว โดยควรมีการดูแลตัวเองรวมถึงการนวดหน้าอกอย่างถูกวิธี ทำอย่างต่อเนื่อง และทำตามระยะเวลาที่แพทย์แนะนำ

ขั้นตอนและเทคนิคการนวดหน้าอกเบื้องต้น

ก่อนทำการนวดหน้าอกควรอยู่ในท่านั่งที่สบาย นั่งบนเก้าอี้ที่มีพนักพิง นั่งตัวตรงพิงที่พนักพิง และนวดด้วยแรงที่พอดี สำหรับขั้นตอนที่ใช้ในวิธีนวดหน้าอกหลังศัลยกรรมเสริมซิลิโคน แบ่งออกเป็น 3 ขั้นตอนหลัก ดังนี้

การนวดเพื่อการยกกระชับและความชิดของหน้าอก – เริ่มต้นด้วยการใช้มือทั้งสองข้าง ประคองเต้านมจากด้านข้างเข้ามาตรงกลาง ให้หน้าอกชิดกันมากที่สุด แล้วค้างไว้สักครู่ (นับ 1 – 10 ช้า ๆ) จากนั้นค่อย ๆ ดันเต้านมทั้งสองข้างออกจากกัน และค้างไว้อีกครั้ง ทำสลับกันไปมา 10 – 15 ครั้ง นอกจากนี้ ยังสามารถใช้ฝ่ามือ ดันหน้าอกจากด้านบนลงมาด้านล่างแล้วค้างไว้ ทำซ้ำ 10 – 15 ครั้ง
การนวดเพื่อยกกระชับและเพิ่มความเข้ารูป – ใช้ฝ่ามือข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง ดันฐานหน้าอกจากด้านล่างขึ้นไปด้านบน ในลักษณะยกกระชับ ค้างไว้สักครู่ (นับ 1 – 10 ช้า ๆ) แล้วปล่อย ทำสลับกันทั้งซ้ายและขวา หรือจะใช้มือดันหน้าอกจากด้านล่างขึ้นในแนวเฉียงเล็กน้อย ค่อย ๆ ดันขึ้นอย่างช้า ๆ ทำข้างละ 15 – 20 ครั้ง
การนวดเพื่อปรับทรงและเพิ่มความยืดหยุ่น – วางมือทั้งสองข้างที่บริเวณด้านข้างของเต้านม จากนั้น ค่อย ๆ นวดคลึงเป็นวงกลม โดยวนจากด้านข้างเข้ามาด้านหน้า แล้วคลึงจากซ้ายไปขวา และวนกลับ ทำข้างละ 10 – 15 ครั้ง

ควรนวดบ่อยแค่ไหน และนวดนานเท่าไหร่

วิธีนวดหน้าอกหลังศัลยกรรมเสริมหน้าอก ควรทำเป็นประจำ 2 – 3 ครั้งต่อวัน หรือนวดเช้า – เย็น ครั้งละ 5 นาที โดยสามารถนวดหน้าอกอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอเป็นเวลา 6 – 12 เดือน และหลังจาก 12 เดือนแล้วสามารถลดความถี่ในการนวดลงได้ เพื่อคงรูปทรงหน้าอกและสัมผัสหน้าอกที่นุ่ม ไม่แข็ง หน้าอกยกกระชับ ไม่ทำให้หน้าอกหย่อนคล้อยเร็ว

ข้อดีของการนวดหน้าอก หลังทำศัลยกรรม

หลังทำศัลยกรรมเสริมหน้าอก แพทย์จะมีการแนะนำให้ใช้วิธีนวดหน้าอกอย่างถูกต้องและตามระยะเวลาที่กำหนด เพื่อเสริมประสิทธิภาพของผลลัพธ์ทั้งในด้านสัมผัส รูปทรง และความกระชับ

ช่วยลดโอกาสเกิดพังผืดที่เกาะรอบซิลิโคนหน้าอก
ช่วยให้หน้าอกนิ่ม ไม่แข็ง ให้สัมผัสที่เป็นธรรมชาติ
ช่วยให้หน้าอกกระชับ ชะลอความหย่อนคล้อยของหน้าอกตามธรรมชาติ
ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ช่วยให้แผลผ่าตัดหายไว ร่างกายฟื้นตัวดี
ช่วยให้หน้าอกมีความเรียบเนียน ไม่มีริ้วรอย ไม่เป็นคลื่น

ข้อควรระวังในการนวดหน้าอก หลังศัลยกรรม

การดูแลตัวเองด้วยวิธีนวดหน้าอกหลังศัลยกรรมเสริมซิลิโคน ควรเริ่มนวดหลังจากแผลเสริมหน้าอกปิดสนิท และระมัดระวังในเรื่องความแรงของการนวด ไม่ควรลงน้ำหนักมือมากเกินไป นวดหน้าอกอย่างเบามือ ด้วยขั้นตอนและวิธีการนวดอย่างถูกต้องตามที่แนะนำในข้างต้น เพื่อไม่ให้ซิลิโคนเคลื่อนหรือพลิก ซึ่งจะส่งผลให้หน้าอกเสียรูปทรงได้ นอกจากนี้ ในบางเคสแพทย์อาจพิจารณาว่าไม่จำเป็นต้องนวดหน้าอกหรือให้ใช้วิธีนวดหน้าอกในบางท่าแบบเบา ๆ ทั้งนี้ การเลือกชนิดของซิลิโคนเสริมหน้าอกและการดูแลตัวเองควรปรึกษาแพทย์ เพื่อการแนะนำวิธีการและแนวทางที่เหมาะสมกับผู้เข้ารับบริการแต่ละบุคคล

แชร์ :

สรุป

หลังเสริมหน้าอกด้วยซิลิโคน สิ่งสำคัญที่ไม่แพ้กับการเตรียมตัวก่อนทำ นั่นก็คือ “การดูแลตัวเองและนวดด้วยวิธีนวดหน้าอกหลังศัลยกรรมเสริมซิลิโคนหน้าอก” ตามระยะเวลา ความถี่ และท่าทางการนวดที่ถูกต้อง โดยแนะนำให้เริ่มทำได้ตั้งแต่ 1 – 2 สัปดาห์หลังการผ่าตัด และทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่องในช่วง 6 เดือนขึ้นไป ซึ่งหลังจาก 1 ปี สามารถนวดหน้าอกต่อไปได้เรื่อย ๆ เพื่อช่วยดูแลให้รูปทรงหน้าอกสวย สัมผัสที่นุ่ม ให้ผลลัพธ์ที่แลดูเป็นธรรมชาติ

กรอกฟอร์ม ปรึกษาหมอ ฟรี!

ชื่อ-นามสกุล

เบอร์ติดต่อ

เลือกเพศ

หญิง ชาย อื่นๆ

วัน/เดือน/ปี

บริการที่สนใจ