เสริมหน้าอกพักฟื้นกี่วัน ต้องลางานนานไหม มีวิธีดูแลอย่างไรบ้าง

หลายคนอยากรู้ก่อนตัดสินใจทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกว่า เสริมหน้าอกพักฟื้นกี่วัน เพื่อเป็นการเตรียมตัวให้พร้อมก่อนและหลังผ่าตัด ในบทความนี้จะพาทุกคนไปดูรายละเอียดตั้งแต่การเตรียมตัวก่อนเสริมหน้าอกอาการที่อาจเกิดขึ้นหลังผ่าตัด วิธีดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี ไปจนถึงข้อควรระวังเรื่องอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อให้การพักฟื้นเป็นไปอย่างราบรื่น ลดโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดอาการไม่พึงประสงค์ พร้อมตอบให้ชัดว่าเสริมหน้าอกใช้เวลากี่วันถึงจะหายดีและกลับมาใช้ชีวิตปกติได้อีกครั้ง

เสริมหน้าอกพักฟื้นกี่วัน

เสริมหน้าอกพักฟื้นกี่วัน ต้องลางานกี่วัน เป็นคำถามที่หลายคนมักสงสัยก่อนตัดสินใจทำศัลยกรรมหน้าอก โดยทั่วไปแล้ว การพักฟื้นหลังการผ่าตัดจะใช้เวลาประมาณ 7 วัน ซึ่งในช่วงนี้จะต้องระมัดระวังการทำกิจกรรมต่าง ๆ และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด เพื่อช่วยให้อาการเจ็บปวด อาการบวมลดลง และแผลหายเร็ว

นอกจากนี้ ยังต้องดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่องประมาณ 3 – 6 เดือน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละคน โดยหลังจากเสริมหน้าอกพักฟื้นกี่วัน ส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับเทคนิค การวางแผนประเมินว่าจะเสริมหน้าอกไซส์ไหนดี ? หรือวิธีการผ่าตัดและการดูแลตัวเองในช่วงพักฟื้นด้วย

การเตรียมตัวก่อนเสริมหน้าอก

การเตรียมตัวก่อนเสริมหน้าอก เป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยให้การผ่าตัดเป็นไปอย่างราบรื่นและหลีกเลี่ยงอาการข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ สำหรับข้อสงสัยที่ว่า เสริมหน้าอกพักฟื้นกี่วัน หายไวหรือช้า ซึ่งหากเราเตรียมพร้อมของร่างกายได้ดีเท่าไร ก็ยิ่งช่วยให้ช่วงพักฟื้นสั้นลง

1 เดือนก่อนเสริมหน้าอก

ในช่วง 1 เดือนก่อนเข้ารับการผ่าตัดเสริมหน้าอก แนะนำให้เริ่มปรับพฤติกรรมเพื่อเตรียมความพร้อมของร่างกาย เช่น การออกกำลังกายเพื่อให้กล้ามเนื้อมีความแข็งแรง และควรเข้ารับการตรวจร่างกายโดยละเอียด เพื่อเตรียมความพร้อมรวมถึงลดความเสี่ยงระหว่างการผ่าตัด

1 สัปดาห์ก่อนเสริมหน้าอก

แนะนำให้งดสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ งดอาหารเสริม สมุนไพร และยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs เป็นเวลา 1 สัปดาห์ เนื่องจากอาจทำให้เลือดออกง่าย อาการบวมหายช้า นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บและพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายพร้อมก่อนเข้ารับการผ่าตัด ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวไวหลังผ่าตัด

คืนก่อนวันผ่าตัด

ควรงดน้ำและอาหารตามที่แพทย์แนะนำ โดยปกติจะต้องงดอาหารก่อนการผ่าตัดอย่างน้อย 6–8 ชั่วโมง เตรียมของใช้ที่จำเป็น เช่น เสื้อผ้าหลวม รองเท้าแตะ และต้องมีผู้ดูแล เช่น ญาติหรือเพื่อนสนิท เพื่ออำนวยความสะดวกหลังการผ่าตัดและช่วงพักฟื้น

วันผ่าตัดเสริมหน้าอก

เดินทางถึงโรงพยาบาลตามเวลานัดและแจ้งแพทย์หากมีอาการผิดปกติ เช่น มีไข้หรือเจ็บคอ ก่อนเริ่มการผ่าตัด ผู้เข้ารับบริการจะได้รับคำแนะนำในการดูแลตัวเองหลังผ่าตัด พร้อมข้อมูลเกี่ยวกับเสริมหน้าอกพักฟื้นกี่วัน เพื่อวางแผนการใช้ชีวิตหลังออกจากโรงพยาบาลได้สะดวกสบายขึ้น

หลังเสริมหน้าอกอาการเป็นอย่างไร

หลังการผ่าตัดเสริมหน้าอกจะทำให้มีอาการข้างเคียง โดยเฉพาะในช่วงวันแรก ๆ อาจมีอาการเจ็บตึงบริเวณหน้าอก อาการบวม ช้ำ หรือรู้สึกแน่นหน้าอกเล็กน้อย ซึ่งอาการเหล่านี้ถือว่าเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้ ทั้งนี้ หลายคนอาจรู้สึกไม่สบายตัวเมื่อต้องเคลื่อนไหวหรือยกแขนขึ้นสูง โดยแม้ว่าจะไม่มีภาวะแทรกซ้อนรุนแรง แต่แนะนำให้สังเกตอาการตัวเองอย่างต่อเนื่อง

หากมีอาการผิดปกติควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที เพื่อไม่ให้กระทบต่อการฟื้นตัว พร้อมกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่ โดยไม่ต้องกังวลว่าหลังเสริมหน้าอกพักฟื้นกี่วัน หายช้าหรือไม่ และลดโอกาสเกิดอาการแทรกซ้อนในระยะยาว

มีวิธีดูแลเสริมหน้าอกอย่างไรบ้าง

การดูแลตัวเองหลังเสริมหน้าอกเป็นสิ่งที่มีผลโดยตรงต่อผลลัพธ์และความรวดเร็วในการฟื้นตัว เพราะแม้ผลการผ่าตัดจะดีแค่ไหน แต่หากละเลยหรือขาดการดูแลที่ถูกวิธี ก็อาจส่งผลต่อแผลหรือรูปทรงของหน้าอกได้ในระยะยาว ทั้งนี้ เสริมหน้าอกพักฟื้นกี่วัน หายเร็วหรือช้า ขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองหลังผ่าตัดเป็นหลัก ซึ่งควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้

ใส่ซัพพอร์ตบราตามที่แพทย์แนะนำอย่างต่อเนื่องในช่วง 1 เดือนแรก เพื่อประคองรูปทรงหน้าอกให้เข้าที่
ทานยาตามแพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะยาลดอักเสบ แก้ปวด และยาปฏิชีวนะ เพื่อป้องกันการติดเชื้อและช่วยให้แผลสมานตัวได้ดี
ทำความสะอาดแผลผ่าตัด รวมถึงงดอาบน้ำ (เช็ดตัวได้ แต่ต้องไม่โดนแผลผ่าตัด) ประมาณ 5 – 7 วัน
ในเคสที่แพทย์แนะนำให้นวดหน้าอกหลังเสริม ควรปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด
เลือกรับประทานอาหารที่ช่วยลดบวมและเร่งการฟื้นตัวของแผล เช่น น้ำมะพร้าว ฟักทอง ผักใบเขียว และผลไม้ที่มีวิตามินซี
หลีกเลี่ยงการยกของหนักและยกแขนสูง โดยเฉพาะในช่วง 1 เดือนแรก เพื่อป้องกันแผลฉีกหรือซิลิโคนหน้าอกเคลื่อน
นอนให้ศีรษะสูงกว่าลำตัว เพื่อลดอาการบวมของแผลหลังผ่าตัด
พบแพทย์ตามนัดหมายทุกครั้ง เพื่อประเมินอาการ ฟังคำแนะนำเพิ่มเติม และตรวจติดตามอาการของแผลผ่าตัด

หลังทำห้ามกิน ห้ามทำอะไรบ้าง

หลังผ่าตัดเสริมหน้าอก นอกจากการดูแลแผลและพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมและอาหารบางอย่างก็เป็นสิ่งจำเป็น เพื่อไม่ให้รบกวนกระบวนการฟื้นฟูของร่างกาย ไม่ต้องกังวลว่าเสริมหน้าอกพักฟื้นกี่วัน ช่วยให้หน้าอกเข้าที่ไว ซึ่งสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงหลังเสริมหน้าอก มีดังนี้

งดอาหารหมักดอง เพื่อหลีกเลี่ยงอาการติดเชื้อหลังการผ่าตัด
งดอาการรสเค็มจัด เพราะมีโซเดียมสูง อาจทำให้แผลบวมมากขึ้นและฟื้นตัวช้าลง
หลีกเลี่ยงอาหารแสลง เช่น ของทะเลดิบ ไข่ดิบ หรืออาหารกึ่งสุกกึ่งดิบ เพื่อป้องกันการติดเชื้อในร่างกาย
งดแอลกอฮอล์และบุหรี่ อย่างน้อย 1 เดือน เพราะรบกวนการไหลเวียนเลือดและการสมานตัวของแผล
หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก ยกของหนัก หรือยกแขนสูง โดยเฉพาะในช่วง 1 เดือนแรก
งดแช่น้ำหรือว่ายน้ำ เพราะเสี่ยงต่อการติดเชื้อจากสิ่งสกปรกที่อาจเข้าสู่แผลผ่าตัด
หลีกเลี่ยงการนอนตะแคงหรือนอนคว่ำ เนื่องจากจะเพิ่มแรงกดทับและอาจทำให้ซิลิโคนเคลื่อน
งดการมีเพศสัมพันธ์รวมถึงการบีบหน้าอกประมาณ 1 สัปดาห์

แชร์ :

สรุป

เสริมหน้าอกพักฟื้นกี่วัน ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น สภาพร่างกายของแต่ละคนและการดูแลหลังผ่าตัด โดยทั่วไปแล้ว หลังการเสริมหน้าอกจะใช้เวลาในการพักฟื้นประมาณ 1 สัปดาห์ นอกจากนี้ ในกรณีที่เสริมหน้าอกพักฟื้นกี่วันเพื่อให้หน้าอกเข้าที่ได้เต็มที่จริง ๆ จะใช้เวลาประมาณ 3-6 เดือน โดยการพักผ่อนอย่างเพียงพอและการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์จะช่วยให้การฟื้นตัวเร็วขึ้นและลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อน ซึ่งจะทำให้การพักฟื้นเป็นไปอย่างราบรื่นมากขึ้น

กรอกฟอร์ม ปรึกษาหมอ ฟรี!

ชื่อ-นามสกุล

เบอร์ติดต่อ

เลือกเพศ

หญิง ชาย อื่นๆ

วัน/เดือน/ปี

บริการที่สนใจ