1. วิธีการรักษา

• การสลายไขมันด้วยความเย็น เป็นเทคโนโลยีที่ไม่ต้องผ่าตัด ใช้ความเย็นจุดเยือกแข็งเข้าไปทำลายเซลล์ไขมันโดยไม่ทำลายเนื้อเยื่อข้างเคียง เมื่อเซลล์ไขมันตาย ร่างกายจะค่อย ๆ กำจัดออกผ่านระบบน้ำเหลือง ซึ่งเหมาะกับคนที่มีไขมันสะสมเฉพาะจุด เช่น พุงป่องเหมือนคนท้อง หรือลดไขมันไม่ลงแม้ออกกำลังกายแล้วก็ตาม
• การดูดไขมัน เป็นการกำจัดไขมันออกโดยตรงผ่านการผ่าตัดเล็ก ใช้เครื่องมือดูดเอาไขมันใต้ผิวหนังออกมา วิธีนี้สามารถลดไขมันในปริมาณมากได้ทันที แต่ต้องอาศัยแพทย์ผู้ชำนาญการ และมีความเสี่ยงต่อการเกิดรอยช้ำ บวม หรืออักเสบในบางราย

2. ระยะเวลาเห็นผล

• การสลายไขมันด้วยความเย็น โปรแกรม CoolSculpting จะเห็นผลชัดในช่วง 1-3 เดือนหลังทำ เนื่องจากร่างกายต้องใช้เวลาในการกำจัดเซลล์ไขมันที่ตายไปอย่างเป็นธรรมชาติ
• การดูดไขมัน เห็นผลทันทีหลังทำ แม้จะมีอาการบวมในช่วงแรก แต่รูปทรงใหม่จะชัดเจนขึ้นในไม่กี่สัปดาห์

3. ระยะเวลาพักฟื้นและความเจ็บ

• การสลายไขมันด้วยความเย็น จะเหมาะกับคนที่ไม่ต้องการความเจ็บหรือไม่มีเวลาหยุดงานมากกว่า เพราะไม่ต้องพักฟื้น หลังทำสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้เลย
• การดูดไขมัน ต้องใช้เวลาฟื้นตัวอย่างน้อย 3-7 วัน และอาจต้องใส่ชุดกระชับสัดส่วนตลอด 1-2 เดือน จึงอาจไม่เหมาะกับคนที่ไม่มีเวลาพักฟื้น

4. ปริมาณไขมันที่ลดได้

• การสลายไขมันด้วยความเย็น จะเหมาะกว่าถ้าคุณแค่ต้องการเก็บรายละเอียด ลดเฉพาะจุด เช่น ลดพุงเล็ก ๆ สะโพก หรือต้นแขน เพราะสามารถลดปริมาณไขมันได้ระดับหนึ่งเท่านั้น หากต้องการลดในปริมาณมากก็อาจจะต้องทำซ้ำหลายครั้ง ซึ่งเสี่ยงทำให้ผิวระคายเคืองได้
• การดูดไขมัน จะเหมาะกว่าหากคุณมีไขมันสะสมจำนวนมาก เช่น มีไขมันทั้งหน้าท้อง ต้นขา สะโพกในปริมาณมากและไขมันสะสมมีความหนาแน่นสูง ลดเองได้ยาก หรือลองออกกำลังกายพร้อมคุมอาหารแล้วยังไม่ได้ผลตามที่ต้องการ