จองคิว / แอดไลน์
ผ่าตัดหนังหน้าท้อง พักฟื้นกี่วัน การผ่าตัดหนังหน้าท้องกำลังได้รับความนิยมมากในกลุ่มที่ต้องการมีรูปร่างกระชับ หลังจากได้พบกับปัญหาหน้าท้องหย่อนคล้อย ที่มาจากหลังคลอด การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว แม้การผ่าตัดจะช่วยคืนความมั่นใจกลับมาให้กับรูปร่าง แต่การผ่าตัดถือเป็นการศัลยกรรมที่ต้องอาศัยเวลาในการพักฟื้น พร้อมการดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี การผ่าตัดหนังหน้าท้องที่หลายคนอาจสงสัยว่าต้องใช้เวลาในการพักฟื้นนานแค่ไหน และการดูแลตัวเองอย่างไรให้แผลให้ได้รวดเร็ว
เมื่อได้ผ่าตัดหนังหน้าท้องมาแล้ว การดูแลตัวเองให้ถูกต้อง การดูแลตัวเองอย่างถูกต้องในช่วงพักฟื้นถือเป็นหัวใจสำคัญของการฟื้นตัว ผู้เข้ารับบริการที่เพิ่งผ่านการผ่าตัดควรระวังพฤติกรรมต่าง ๆ ดังต่อไปนี้ เพราะอาจทำให้แผลหายช้าหรือเกิดภาวะแทรกซ้อน
เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อน ผู้เข้ารับบริการควรใส่ใจในการดูแลตนเองหลังผ่าตัดอย่างถูกวิธี โดยเฉพาะในช่วง 1 – 4 สัปดาห์แรก เป็นวิธีการดูแลตัวเองที่ควรปฏิบัติอย่างเคร่งครัด
ผ่าตัดหนังหน้าท้อง ควรพักฟื้นกี่วัน แม้จะไม่ควรนอนนิ่งตลอดเวลา แต่ก็ไม่ควรเคลื่อนไหวมากเกินไปในช่วง 1 – 2 สัปดาห์แรก เช่น การเดินเร็ว การนั่ง – ลุกบ่อย การเอื้อมหยิบของสูง ควรหลีกเลี่ยง ควรขยับเบา ๆ อย่างระมัดระวัง เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดโดยไม่กระทบต่อแผลผ่าตัด
ช่วงหลังผ่าตัดไม่ควรนอนราบหรือนอนตะแคงแรง ๆ ควรนอนหงาย ยกศีรษะและเข่าสูงเล็กน้อย เพื่อให้หน้าท้องไม่ตึงและลดแรงกดที่แผล อาจใช้หมอนรองใต้เข่าและหลังช่วยให้รู้สึกสบายมากขึ้น
โซเดียมในอาหารเค็มหรืออาหารแปรรูป จะกระตุ้นให้ร่างกายบวมน้ำ ซึ่งอาจทำให้แผลผ่าตัดยุบบวมช้ากว่าปกติ และทำให้รู้สึกไม่สบายตัว ควรเลือกทานอาหารอ่อน ย่อยง่าย และมีสารอาหารครบถ้วนเพื่อช่วยในการฟื้นตัว เช่น โปรตีนจากปลา ไก่ ถั่ว ไข่ และผักผลไม้สด ควรหลีกเลี่ยงอาหาร อย่างเช่น อาหารแช่แข็ง อาหารสำเร็จรูป, อาหารดองเค็ม กะปิ ปลาเค็ม, ซุปก้อน ซอสปรุงรสต่าง ๆ
การดื่มน้ำเป็นตัวช่วยอีกอย่างหนึ่งที่มีความสำคัญ น้ำมีส่วนช่วยสำหรับสมานแผลได้เร็วขึ้น และยังช่วนในเรื่องระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดี ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6 – 8 แก้ว พยายามหลีกเลี่ยงดื่มน้ำหวาน น้ำอัดลม หรือกาแฟในปริมาณมากเกินไป
ไม่ควรดื่มแอลกฮอล์หรือสูบบุหรี่ จะทำให้ไปรบกวนการไหลเวียนเลือด ทำให้เนื้อเยื่อฟื้นฟูช้าลง แผลหายช้า และยังมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้ออีกด้วย หากหลีกหลี่ยงได้ควรงดอย่างน้อย 4 สัปดาห์หลังผ่าตัด เพื่อให้การผ่าตัดได้ผลลัพธ์มีประสิทธิภาพมากที่สุด
เมื่อเข้ารับการผ่าตัดเรียบร้อยแล้ว หลังผ่าตัดแพทย์จะนัดหมายเพื่อมาติดตามอาการหลายครั้ง รวมถึงการให้ยาปฏิชีวนะหรือยาแก้ปวด ดังนั้นผู้เข้ารับบริการควรปฎิบัติตามอย่างเคร่งครัด ไม่ควรหยุดทานยาเองหรือเลื่อนเวลานัดโดยที่ไม่ได้มีการแจ้งแพทย์ก่อน รวมถึงสังเกตอาการร่างกายของตัวเองถึงความผิดปกติ เช่น มีอาการบวมแดง, มีไข้, แผลไม่แห้งหรือมีกลิ่น ควรรีบกลับไปพบแพทย์โดยทันที
ตัวอย่างภาพเปรียบเทียบผลลัพธ์ก่อนและหลังการผ่าตัดหนังหน้าท้องจากผู้เคยเข้ารับบริการ ซึ่งหลังจากการผ่าตัดหน้าท้องแล้ว (*ผลการรักษาขึ้นอยู่กับรายบุคคล)
Post Info
Social Media
You details has been successfully submitted. Thanks!
