ขมับตอบ เกิดจากอะไร มีวิธีแก้ไขยังไงบ้างให้กลับมาดูเต็ม

ขมับตอบ

ปัญหาขมับตอบหรือขมับยุบตัวเป็นหนึ่งในสัญญาณที่บ่งบอกถึงความร่วงโรยของผิวพรรณไปจนถึงปัญหาทางโครงสร้างของใบหน้าได้อย่างชัดเจน ทำให้ใบหน้าโดยรวมดูไม่สมส่วนและดูมีอายุมากกว่าความเป็นจริง การทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงของการยุบตัวของขมับจึงเป็นก้าวแรกที่สำคัญ ก่อนที่จะเลือกวิธีการแก้ไขที่เหมาะสม เพื่อคืนความอิ่มเอิบและความอ่อนเยาว์ให้แก่ใบหน้าของคุณ

เลือกอ่านตามหัวข้อด้านล่าง

ปัญหาขมับตอบ เกิดจากอะไร

บริเวณขมับเป็นส่วนสำคัญที่เชื่อมระหว่างหน้าผาก โหนกแก้ม และแนวไรผม ซึ่งประกอบด้วยชั้นไขมันและกล้ามเนื้อที่ช่วยพยุงโครงสร้างผิว แต่เมื่อเวลาผ่านไป ส่วนประกอบเหล่านี้ย่อมมีการเปลี่ยนแปลง ปัญหาขมับตอบจึงไม่ได้เกิดจากปัจจัยเดียว แต่เป็นผลลัพธ์ที่เกิดจากหลายสาเหตุทั้งทางกายภาพและการดำเนินชีวิตที่ส่งผลกระทบต่อโครงสร้างใบหน้าของเราโดยตรง   สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดปัญหาขมับตอบลง มีดังนี้
  • โครงสร้างใบหน้าและพันธุกรรม ในบางคนมีโครงสร้างใบหน้าที่เรียวยาวอยู่แล้ว หรือมีโหนกแก้มที่นูนและเด่นเป็นทุนเดิม เมื่อกระดูกขมับ (Temporal Bone) มีการยุบตัวลงเพียงเล็กน้อย ก็จะยิ่งทำให้เกิดความแตกต่างของมิติใบหน้า และทำให้ปัญหาขมับตอบ โหนกแก้มสูงดูชัดเจนมากยิ่งขึ้น
  • การยุบตัวของไขมันและกระดูกตามวัย เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินลดลง ชั้นไขมันใต้ผิวหนังบริเวณขมับ (Temporal Fat Pad) จะเริ่มฝ่อตัวหรือเคลื่อนที่ลงด้านล่าง ประกอบกับการยุบตัวของกระดูกขมับตามธรรมชาติ ทำให้เกิดเป็นร่องบุ๋มที่ชัดเจนขึ้น
  • น้ำหนักตัวลดลงมากเกินไป การลดน้ำหนักอย่างหักโหมในระยะเวลาอันสั้น มักจะส่งผลให้ไขมันทั่วร่างกายรวมถึงไขมันบนใบหน้าลดลงตามไปด้วย ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ขมับเกิดการตอบลงอย่างรวดเร็ว
  • พฤติกรรมการดำเนินชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการได้รับแสงแดดมากเกินไป การพักผ่อนไม่เพียงพอ รวมถึงความเครียด สามารถเร่งกระบวนการเสื่อมสภาพของคอลลาเจนและไขมันในชั้นผิวหนัง ซึ่งมีส่วนทำให้ขมับดูยุบตัวลงก่อนวัยได้
  • การทำหัตถการบางประเภท เช่น การร้อยไหมหรือเลเซอร์ที่ไม่เหมาะสมหรือไม่ได้คุณภาพ อาจทำให้เนื้อเยื่อใกล้เคียงขมับมีความหย่อนคล้อย เสื่อมสภาพ หรือจากการทำโปรแกรมฉีดโบท็อกซ์ที่ไม่ถูกต้อง ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณขมับ (Temporalis Muscle) ฝ่อลง
  • การเคี้ยวข้างเดียว พฤติกรรมนี้อาจทำให้กล้ามเนื้อด้านหนึ่งทำงานมากกว่าปกติ ส่งผลให้เกิดการตอบของขมับในด้านนั้น

การจัดฟันมีส่วนทำให้ขมับตอบด้วยไหม

คำถามที่พบบ่อยสำหรับผู้ที่เคยเข้ารับการจัดฟัน คือการจัดฟันส่งผลต่อปัญหาขมับตอบหรือไม่ ซึ่งเป็นประเด็นที่มักมีความเข้าใจผิดกันอยู่มาก โดยทั่วไปแล้ว การจัดฟันไม่ได้เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ขมับตอบลงโดยตรง

อย่างไรก็ตาม เมื่อมีการจัดฟัน อาจเกิดการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างขากรรไกรและการทำงานของกล้ามเนื้อที่ใช้ในการบดเคี้ยว (Masseter Muscle และ Temporal Muscle) ซึ่งกล้ามเนื้อขมับอาจมีขนาดเล็กลงเล็กน้อยได้หลังจากการจัดฟันเสร็จสิ้น ทำให้ผู้ที่จัดฟันบางรายรู้สึกว่าขมับของตนเองดูยุบลงกว่าเดิม

จะดูยังไงว่าตัวเองมีขมับตอบ

การประเมินปัญหาขมับตอบด้วยตัวเองสามารถทำได้ง่าย ๆ โดยการสังเกตความสมดุลและสัดส่วนของใบหน้า ซึ่งความสมดุลนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความอ่อนเยาว์ของรูปหน้าโดยรวม หากคุณยืนอยู่หน้ากระจกแล้วพบว่าใบหน้าส่วนบนดูไม่เต็มอิ่ม หรือบริเวณขมับมีลักษณะเป็นร่องบุ๋มลงไป ทำให้ใบหน้าส่วนกลางคือโหนกแก้มดูเด่นและกว้างเกินจริง ก็เป็นสัญญาณบ่งชี้ได้ว่าคุณเริ่มมีปัญหาขมับยุบตัวแล้ว แต่หากต้องการเช็กให้แน่ใจว่าตัวเองขมับตอบหรือไม่สามารถทำได้ง่าย ๆ ดังนี้
  1. ถ่ายรูปหน้าตรงและมองเปรียบเทียบกับคนทั่วไป
  2. ลองใช้มือสัมผัสและเปรียบเทียบทั้งสองข้าง หากมีร่องลึกหรือความแตกต่างอาจเป็นขมับตอบ
  3. เมคอัพต้องมีการไฮไลต์เฉพาะบริเวณนี้บ่อย ๆ เพื่อให้ดูเต็ม นั่นก็เป็นอีกหนึ่งสัญญาณหนึ่ง

ขมับคือตรงไหนของใบหน้า

ขมับ (Temporal Region) คือ บริเวณส่วนต่อขยายด้านข้างของหน้าผาก กินพื้นที่ตั้งแต่ปลายคิ้วออกไปด้านข้าง ไปจนถึงบริเวณโหนกแก้มและแนวไรผม ซึ่งเป็นส่วนที่ช่วยกำหนดมิติของใบหน้าให้เป็นรูปไข่ (Oval Shape) ที่สวยงาม

เมื่อขมับเต็มอิ่ม จะทำให้หน้าผากดูโค้งมนต่อเนื่องไปยังแก้มอย่างดูเป็นธรรมชาติ แต่เมื่อขมับเกิดการตอบลง จะทำให้เห็นเงาที่ชัดเจนบริเวณด้านข้างของดวงตา และส่งผลให้ใบหน้าดูเป็นรูปเพชร (Diamond Shape) หรือดูผอมจนเกินไป ซึ่งอาจทำให้ใบหน้าดูโทรมและแข็งกระด้างขึ้นได้

วิธีแก้ขมับตอบมีอะไรบ้าง

การแก้ไขปัญหาขมับตอบ ในปัจจุบันเน้นการเติมเต็มคืนสู่บริเวณที่ยุบตัวไป เพื่อให้ใบหน้ากลับมามีความสมดุล อ่อนโยนและได้สัดส่วนอีกครั้ง โดยเทคนิคทางการแพทย์นั้นมีหลายวิธี ซึ่งแบ่งตามความต้องการผลลัพธ์และระยะเวลาคงอยู่ของผลลัพธ์ วิธีการเติมเต็มขมับที่ได้รับความนิยมภายใต้การดูแลของแพทย์มีดังนี้

1. โปรแกรมฉีดไขมันที่ขมับ

โปรแกรมฉีดไขมันหน้า เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงหลาย ๆ ปีที่ผ่านมา โดยเฉพาะกลุ่มคนที่มีปัญหาขมับตอบและใบหน้าดูโทรม การทำโปรแกรมฉีดไขมันคือการดูดไขมันจากส่วนอื่นของร่างกาย เช่น หน้าท้อง หรือต้นขา แล้วนำไปแยกเซลล์ไขมันบริสุทธิ์ ก่อนจะฉีดกลับเข้าไปบริเวณขมับ เพื่อเติมเต็มให้เนียน

ข้อดีของวิธีนี้คือ เป็นการใช้ไขมันของตัวเอง ไม่มีสารสังเคราะห์ ไขมันเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายอยู่แล้ว จึงให้สัมผัสที่นุ่มนวลและกลมกลืนกับเนื้อเยื่อเดิม ความเสี่ยงต่อการแพ้สารแปลกปลอมมีน้อยมาก และเซลล์ไขมันที่ติดจะอยู่กับใบหน้าไประยะยาวหลายปี

2. โปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ที่ขมับ

สำหรับคนที่ไม่อยากผ่าตัดหรือไม่ต้องการพักฟื้นนาน ๆ การทำโปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ขมับ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ได้รับความนิยมโดยใช้สารเติมเต็ม (HA – Hyaluronic Acid) ฉีดเข้าไปเพื่อเพิ่มปริมาณเนื้อขมับ ช่วยให้ใบหน้าดูอิ่มเอิบขึ้นทันทีหลังทำ   ข้อดีของวิธีนี้คือ สามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงของขมับที่เต็มขึ้นได้ทันทีหลังจากการฉีด เป็นหัตถการที่ใช้เวลาสั้น และสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ทันที นอกจากนี้ สารเติมเต็มอย่าง HA ยังสามารถสลายได้ด้วยเอนไซม์ Hyaluronidase หากผลลัพธ์ไม่เป็นที่พอใจ หรือต้องการปรับเปลี่ยนในอนาคต

3. เสริมซิลิโคนบริเวณขมับ

เป็นวิธีการแก้ไขปัญหาขมับตอบด้วยการผ่าตัดศัลยกรรมเพื่อใส่แผ่นซิลิโคนเสริมบริเวณขมับให้เต็ม วิธีนี้ให้ผลลัพธ์ที่ถาวรและปริมาตรที่คงที่ เหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะขมับตอบมาก และต้องการแก้ไขเพียงครั้งเดียว

ข้อเสียคือเป็นวิธีการที่ต้องมีการพักฟื้นนานกว่าการทำโปรแกรมฉีดฟิลเลอร์หรือไขมัน และมีความเสี่ยงจากการผ่าตัดสูง รวมถึงโอกาสที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนที่บริเวณขอบซิลิโคนที่ต้องอาศัยการปรึกษาแพทย์อย่างละเอียดก่อนตัดสินใจ

แชร์ :

สรุปบทความ

ปัญหาขมับตอบเป็นประเด็นที่สามารถแก้ไขได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์ในปัจจุบัน การเลือกวิธีการเติมเต็มที่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นการทำโปรแกรมฉีดไขมันหน้า ที่ให้ความดูเป็นธรรมชาติ หรือการทำโปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ขมับที่ได้ผลรวดเร็ว จะช่วยคืนความอิ่มเอิบให้แก่ใบหน้าของคุณได้ดี

การมีขมับที่เต็มและได้สัดส่วนจะช่วยให้ใบหน้าโดยรวมดูอ่อนเยาว์ลงอย่างเห็นได้ชัด และลดปัญหาขมับตอบ โหนกแก้มสูง ที่ทำให้ใบหน้าดูแข็งกระด้างลงไปได้มาก อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือการเข้ารับคำปรึกษาและทำหัตถการภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้ชำนาญการที่มีประสบการณ์ด้านการปรับรูปหน้า เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ได้รับการดูแลให้ปลอดภัยและสวยงามตามโครงสร้างใบหน้าของแต่ละบุคคล

กรอกฟอร์ม ปรึกษาหมอ ฟรี!

Thank You!

You details has been successfully submitted. Thanks!

ขอบคุณ!

ข้อมูลของคุณถูกส่งเรียบร้อยแล้ว 

ขอบคุณข้อเสนอแนะติชม